Ezt teszi a bőröddel napi nyolc pohár víz
Szinte ingyen van, és nem ismersz majd magadra
A rendszeres vízfogyasztás csodákat tesz.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Prostitúcióra kényszerült a fiatal anyuka - Szívszorító, mit kell átélniük az iráni nőknek (x)

22 évesnek néz ki, valójában 44 - Az Anamé Program gyakorlatai megváltoztatták az életét (x)

Mit jelez a rendszertelen menstruáció? Elmondjuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni (x)

Amikor a PMS megkeseríti az életed: nálad is ennyire szörnyű? - Eszter története (x)

beauty and style

Nem tudod feltenni a műszempillát? A szépségszakértő megmutatja a trükköt »

A világ legszebb vékony ajkú női: nemcsak a telt száj lehet szexi »

Kanálba tette a rúzst, és megolvasztotta - Zseniális ötlet régi sminkkel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vízivás fontos, ezt mindenki tudja, mégis nagyon sokan nem fordítanak elég figyelmet az optimális folyadékbevitelre. Pedig enélkül a szervezet nem működik rendesen.

A víz nemcsak az egészség miatt fontos, hanem azért is, mert a bőr enélkül száraz lesz, hamar ráncosodik, szürke lesz, kialakul a narancsbőr.

Napi nyolc pohár vízzel már csodákat tudsz tenni, el is mondjuk, hogy milyeneket!

Mit csinál napi nyolc pohár víz?

Beindítja az anyagcserét - reggel kezdd a napot egy nagy pohár vízzel. Ezzel felébreszted a tested, az éjszaka során kiválasztott méreganyagok gyorsabban távoznak, az anyagcsere felgyorsul. A legjobb, ha egy kis citromot is facsarsz bele.

Jót tesz a vér- és nyirokkeringésnek - ezáltal az oxigén is jobban eljut a sejtekhez, ahogyan a tápanyagok is. A nyirokkeringés a szövetek közötti folyadék elvezetésében játszik szerepet, pangás esetén a méreganyagok lerakódhatnak.

Segít a karikákon - a szemek alatti sötét karikákat sok esetben a dehidratáció okozza, de ha felpörög a vérkeringés, akkor eltűnnek.

Karcsúsít - a víz egyrészt eltelít, másrészt sokan és sokszor keverik össze az éhséget a szomjúsággal, ami nemcsak azért nem jó, mert felesleges kalóriát kap a szervezet, hanem mellette még dehidratálttá is válik.

A bőröd ragyogni fog - ha a bőr belülről is hidratált, akkor friss lesz, a javuló anyagcserének és vérkeringésnek köszönhetően rózsássá válik. Enyhülhet az ekcéma és más bőrbetegségek. 

Mit tegyél még a bőrödért?

A bőr vízmegtartó képessége az évek során csökken, ezért is fontos a vízpótlás. De mit tehetsz még azért, hogy sokáig feszes maradjon a bőröd?

Blog.hu ajánló