Ránctalanít, erősíti a hajat, és csak 200 forintba kerül
Így használd a lenmagot
Nézd meg, mi mindenre jó lenmag, és hogyan használd pontosan.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Kifogyhatatlan az olyan természetes csodaszerek tárháza, melyek veszélytelenül ápolják a külsődet és a belsődet is. Ezekkel érdemes kísérletezni, ha szépülni szeretnél, hiszen nemcsak egészségesek, de általában olcsóbbak is, mint a mesterséges anyagoktól hemzsegő bolti kenceficék.

Az ilyen természetes csodaszerek közé tartozik a lenmag is, mely számos jótékony hatással bír, mind a szépségedre, mind az egészségedre nézve. Ismerd meg, mi mindenre jó!

A gyönyörű bőrért

A lenmagban számos hasznos anyag található, többek közt sok B-vitamin, rengeteg nyomelem és ásványi anyag. A lenmagolaj remek hidratáló, külsőleg alkalmazva selymessé teszi az arcbőrt, és felveszi a harcot a ráncok ellen.

A durvára őrült lenmagból, egy kevés élesztőből és tejből készült bőrradír nemcsak az elhalt hámsejtektől szabadít meg, de tisztítja a pórusokat, meggátolja a pattanások kialakulását, és bársonyossá teszi a bőrt.

Bőrápolás gyümölcsökkel

Végre eljött a gyümölcsszezon, ideje a bolti kotyvalékok helyett házilag készült pakolásokkal kísérletezni. Képeken hét nyári gyümölcs, mely nagyon jót tesz a bőrödnek!

Szép haj és körmök

Akkor is hasznosíthatod a lenmagot, ha erős hajat és körmöket szeretnél. Az egészséges, fényes fürtökért készíts hajpakolást egy érett, tört banánból és három evőkanál lenmagolajból. Hetente egyszer alkalmazd! Megerősítheted a körmeidet is, ha hetente kétszer átdörzsölöd őket egy lenmagolajba mártott fülpiszkálóval. Masszírozd be az olajat a körömbe és a bőrbe, majd 15 perc elteltével moss kezet meleg vízzel és szappannal!

Belsőleg alkalmazva

A lenmag egészségmegőrző és anyagcsere-javító hatásai mellett belülről is szépít. Nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 és -6 zsírsavakat, illetve rostokat. Ha naponta elfogyasztasz belőle nagyjából 15 grammot, tiszta bőr, egészséges haj és köröm, valamint erős immunrendszer lesz az eredménye. Ennél az adagnál többet azonban ne vigyél be a szervezetedbe, mert nagy mennyiségben káros lehet.

Ezt is szeretjük