Lassítja az öregedést, tömörré teszi a bőrt, és nem kerül szinte semmibe
Mi az?
A vízfogyasztással akár még a bőrödet is megfiatalíthatod!
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A száraz és vízhiányos bőrtípuson sokkal hamarabb jelentkeznek a ráncok, mint a zsíros bőrön, attól függetlenül, hogy a zsíros bőr is lehet vízhiányos. Mindez azért van, mert a sejtekbe nem jut elég víz, így a kötőszövetek dehidratálttá válnak, aminek első látványos jelei a bőrön, ráncok képében jelennek meg.
Ha szeretnéd az öregedési folyamatokat elodázni, akkor így iktasd be a vizet a mindennapjaidba!
Egy felnőtt ember szervezetének 65-70%-a víz. Nyilvánvalóan évszaktól és életmódtól függően ez az arány változhat, de a szervezeted normális működéséhez ez az ideális mennyiség.
Ha a bőröd vízhiányossá, berepedezetté és egyik pillanatról a másikra barázdássá válik, az a legelső tünete annak, hogy az egész tested dehidratált.
Így hat a bőrödre
Amennyiben eleget iszol, a víz újra élettel tölti fel a kötőszöveteidet, így a bőröd tömörebbé és feszesebbé válik. Mi több, az átlátszó folyadék az anyagcsere-folyamatokban is nagy szerepet játszik. Ha nem halmozódnak fel a méreganyagok a szervezetedben, akkor hamarabb felszívódnak a tápanyagok, így például a szemed alatti karikák is eltűnnek, sőt, a pattanásaid száma is csökkenhet.
A vízfogyasztás nem jelenti azt, hogy kizárólag palackozott ásványvizet fogyaszthatsz. A csapvízben is megtalálhatók a fontosabb ásványi anyagok, tehát, ha jó minőségű víz folyik nálad a konyhában, akkor bátran idd azt!
Igyál tudatosan!
Bármennyire meglepő, a vízfogyasztásra is rá lehet magad szoktatni, még akkor is, ha eddig elsősorban teával és gyümölcslével csillapítottad szomjadat.
Ránctalaníts!
- Ránctalanító kezelés tiaré virággal »
- Bőrfeszesítő testápolót teszteltünk »
- Még több bőrápolásról szóló cikk a Retikül.hu-n »
A napi ajánlott vízfogyasztás 2-2,5 l attól függően, hogy irodában dolgozol, netán valamilyen fizikai munkát végzel. Sportolás esetén kötelező többet fogyasztani, hiszen az éltető nedűben minden olyan fontos ásványi anyag megtalálható, amit edzés közben elveszítesz.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A legjobb, ha otthonra és a munkahelyedre is beszerzel egy nagy vizespoharat, és óránként megiszol 2 dl-t. Először furcsa lesz, sőt, mivel a veséid is dolgoznak, elég gyakran kell a mosdót felkeresned, de egy-két hét után már a bőrödön látszik majd az eredmény: feszesebb, üdébb és tisztább lesz.
Te mennyi vizet iszol egy nap?
OLVASD EL EZT IS!
- cigaretta
- ráncok
