Ettől szép a japán nők bőre: 5 dolog, ami miatt nem öregednek

A japán hölgyek minden terméket szigorúan tapogató mozdulatokkal visznek fel a bőrre, hogy stimulálják a vérkeringést az arcon. Az áll vonalánál kezdik a rituálét, így haladnak egyre feljebb a homlok irányába, mert azt vallják, a mozdulatsor hatására megsokszorozódik a jótékony energiák mértéke.

Természetesen a bőrápolás nemcsak arról szól, hogy mit teszel a bőrödért, hanem arról is, mit eszel. A japán nők étrendjében a hínár szárított és friss formában is jelen van, mindez nem véletlen, hiszen a növény bőségesen tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhetően egyébként a rosaceával is leszámol, sőt, a benne lévő jód révén a sejtanyagcserét is gyorsítja. Egy lap hínár annyi omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint két avokádó, így ha szereted, érdemes napi egy lapot elrágcsálni, mert megőrzi a bőr nedvességtartalmát és csökkenti a ráncokat.

A japán nők nem csupán megtisztítják az arcukat minden este, de ehhez olyan termékeket használnak, amelyek puhítják a bőrt, és megőrzik annak nedvességtartalmát - ez a korai ráncok megelőzése miatt nagyon fontos. Kerülik a túlzottan erős vegyszereket, inkább természetes, natúr kozmetikumokat használnak.

Azt vallják, hogy nem elég törődni a bőrrel, hagyni kell lélegezni a sejteket. Ha túl sok minden kerül a pórusokba, a bőr fulladozni kezd, elveszíti rugalmasságát és színét, ezért, hogy elkerüljék a problémát, vacsora előtt mindig valamilyen bőrpuhítót vagy maszkot használnak. Emellett a hidratálásnak is kiemelkedő szerepet tulajdonítanak, éjszakai krémet mindig használnak, de az Ázsiában annyira népszerű water sleeping packet - ami egy hidratáló, éjszakai pakolásféle - is sokan alkalmazzák.

Végül, de nem utolsósorban naponta egy, de akár két csésze tiszta zöld teát is megisznak, amely antioxidáns hatásának köszönhetően védi a bőrt mindennemű károsodástól, ezáltal rugalmasabbá teszi azt.