A leghatékonyabb öregedésgátló gyümölcs: a gránátalma
A gránátalma bővelkedik a legerősebb antioxidánsban, az ellágsavban, ami a bőrt is fiatalítja.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Különleges lesz a szetted, ha így kombinálod a színeket: felpezsdítik a megjelenést »
- Az 53 éves Carla Bruni stílusa egyszerű, de kifinomultan nőies: az egykori francia first lady szettjeit könnyű lemásolni »
- A francia nők kedvenc frizurája pillanatok alatt elkészül: egyszerű konty, ami nőiessé teszi a megjelenést »
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
- „Napi 1 szexből 8 havonta 1 lett” - Házaspárok vallomása a szexmentes kapcsolatról
A gránátalmát szokás szupertápláléknak is nevezni, hiszen antioxidáns anyagai miatt valóban nagyon egészséges, szabadgyökfogó hatása révén nemcsak rákellenes táplálék, de a bőrnek is nagyon jót tesz.
Három erős antioxidáns vegyületet is tartalmaz, melyek erősítik egymás hatását. Ezek közül az egyik a fenolok közé tartozó ellágsav, amit ma a legerősebb szabadgyökfogó vegyületnek tartanak.
Nőies gyümölcs
Mint minden gyümölcs és zöldség, elsősorban belülről táplálja a szervezetet. A gránátalma ma már nem tekinthető luxusnak, két-háromszáz forintért a nagyobb élelmiszerboltokban hozzá lehet jutni. Sokféle kivonatot és kapszulát lehet kapni, de mindenképpen érdemes utánanézni a gyártónak és összetevőknek, hogy ne rossz termékre költsd a pénzed.
A gránátalmában található B1- és B3-vitamin, C-vitamin, kalcium, foszfor és ellaginsav is. Ez utóbbi a gyümölcs egyik polifenoljának része, és jelenleg a tudomány a legerősebb antioxidáns vegyületként tartja számon. Flavonoidtartalma - melynek a színét is köszönheti - ugyancsak magas. Ez a vegyület a vitaminokhoz hasonlóan gátolja a sejtek oxidációját.
A nőknek azért tesz különösen jót a gránátalma fogyasztása, mert van a gyümölcsben egy ösztrogénszerű anyag, ösztron, amitől a bőr és haj egészséges lesz.
Így használd külsőleg!
Természetesen külsőleg is használhatod a gránátalmát. A gyümölcsöt magas víztartalma kitűnő hidratálóvá teszi. Házi pakolásba keverd össze joghurttal vagy tejszínnel, esetleg egy kis zabpehellyel, majd a megtisztított arcra vidd fel, és hagyd fent 20 percet.
A gránátalmát az élet gyümölcsének is nevezik magas a B- és C-vitamin-, valamint ásványianyag-tartalma miatt. Természetes polifenolban gazdag, ami közömbösíti a szabad gyököket. Erős hidratáló és regeneráló hatású, azonnali felfrissülést hoz, ami helyreállítja a bőr állapotát. Próbáld ki az AA Sensitive Nature Spa gránátalmás termékcsaládot, a Bielenda gránátalmás termékeit, vagy vesd be szépségedért az Organique - Botanic Garden - Sarkantyúvirág & Gránátalma termékcsaládot.(%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=1759478&kampany=2352557&banner=2352568&ord=RANDOM_NUMBER)%)Nemcsak a gyümölcsnek, de a magjából préselt olajnak is fantasztikus hatása van. Erős hatóanyagai miatt nem szabad magában a bőrre kenni, de 10:1 arányban vegyítve más olajjal, például argánolajjal, erős ránctalanító szérumot kapsz, ami napokon belül érezteti hatását, nő a bőr rugalmassága, csökkennek a ráncok.(%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=1759478&kampany=2352572&banner=2352573&ord=RANDOM_NUMBER)%)
OLVASD EL EZT IS!
- táplálkozás
- antioxidáns
Banán a szem alatti táskák ellen?
- táplálkozás
- zöldség
