Az emberek 80%-a rosszul mos fogat a fogorvos szerint: elmondja, hogyan kellene helyesen
Szinte senki sem csinálja így!
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fogmosás olyannyira szerves része a napi rutinnak, hogy talán soha nem is jut eszedbe, hogy a megszokott módszeredhez képest akár máshogy is lehetne csinálni. Az emberek jelentős része azonban rosszul mos valójában fogat. Nézd meg, hogyan kellene helyesen!
A megfelelő technika elsajátítása nemcsak ragyogó fehérséget kölcsönöz a mosolyodnak, de abban is segít, hogy elkerüld az olyan kellemetlenségeket, mint a fogkő, a szuvasodás vagy a fogínyvérzés.
Mi a helyes módszer a fogorvosok szerint?
A helyes módszer bemutatását az alábbi videóban láthatod. A felvétel felhívja a figyelmet arra, hogy a felnőtteknek mindig fluoridtartalmú fogkrémet érdemes választani, és a bemutatott módon elvégezni a fogmosást. Lesd el a mozdulatokat, és ne feledkezz meg a nyelved tisztításáról se, amit a videó szintén kiemel!
Időtartam és gyakoriság
Noha sokszor elhangzott, hogy érdemes minden étkezés után fogat mosni, mégsem feltétlenül szükséges ennyire rendszeresnek lenni. A napi két alkalom - reggel és este - pontosan elegendő a modern fogkrémek használatával, melyek hosszan védelmet nyújtanak, ha étkezés után alkalmazod őket.
Ami az időtartamot illeti, a fogorvosok minimum két percet javasolnak, melynek során minden résszel legalább 30 másodpercen keresztül foglalkozol, ám túlzásba esni és öt perc fölé menni nem érdemes.
Boomerek és Zoomerek - Miért nehéz a generációk közötti kommunikáció?
Steigervald Krisztián generációkutató a Femina Klub áprilisi előadásán arra keresi a választ, hogyan érthetjük meg egymás világát, hogy a különbözőségek helyett a kapcsolódási pontokra koncentráljunk. Hogyan lehet megtalálni a közös nyelvet a digitális bennszülöttek és az analóg világban felnőttek között? Milyen eszközökkel segíthetjük elő az együttműködést, és hogyan tanulhatnak a generációk egymástól, ahelyett hogy egymás ellen dolgoznának?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. április 9. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A megfelelő eszköz
Ha a szádat nagyon nagyra kell tátani, hogy beférjen a fogkefe, akkor valószínűleg egy túlméretes darabot használsz. Találd meg azt, ami kényelmesen elfér a szűk helyeken is, és ügyelj a puhaságra! Ha rendszeresen vérzik az ínyed, próbálkozz gyengédebb kefével! Az elektromos és a hagyományos fogkefe hatékonysága között nincs nagy különbség, így rád van bízva, melyiket preferálod.
Ami azonban egyáltalán nem mindegy, hogy milyen sűrűn cseréled a fogkefédet. Az általános ajánlás szerint nagyon javasolt háromhavonta és minden betegség után újat beszerezni, valamint havonta fertőtleníteni a kefét.
A bőrápolásban is akadnak tévedések
Sokan azt hiszik, hogy ezzel jót tesznek a bőrükkel, noha valójában inkább ártanak. Nézd meg, milyen gyakori hibákat érdemes elkerülnöd!
- sztárstílus
- fog
- fogápolás
- fogfájás
- fogfehérítés
- fogkefe
- fogkő
- fogkrém
- fogínybetegség
- fogmosás
- fogorvos
- fogszuvasodás
- mosoly
- Szépség és divat
OLVASD EL EZT IS!
