10 táplálék, ami elmulasztja az aknét és a ráncokat

Fogyaszd ezeket az ételeket rendszeresen, ha gyönyörű és fiatalos arcbőrre vágysz!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Retikül

Az arcápolás csak így hatásos: itt a terméklista, hogy mit kell naponta vagy havonta használni
Egyedi, sikkes stílus 50 felett: extra nőies és különleges szetteket visel a blogger
Csak ilyen kabátokkal mutat jól a hosszú kötött ruha: a sikkes és előnyös összhatás alapjai

Ez is érdekelhet

Sóbors

Top olvasott cikkek

01

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól
02

Felismered, ki a legendás humorista a képen? 10 magyar sztár fiatalkori fotója
03

Nagy baj történik, ha nem kapcsolod ki hetente egyszer a telefonod: szakértők figyelmeztetnek
04

Melyik film főgonoszát láthatod a képen? 10 legendás szereplő, akiket illik felismerni
05

Ez most a 25 legjobb vidéki gimnázium Magyarországon: 2025-ös rangsor

Ha szeretnél fiatalos, ragyogó és tiszta arcbőrt, nem kell felvásárolnod egy drogéria teljes arclemosó- és hidratálókészletét. Bár a mindennapi ápoláshoz jól jön néhány ilyen készítmény, a célod elérésében a táplálkozás is segítségedre lehet.

Vannak ugyanis olyan tápláló összetevőket és értékes olajokat tartalmazó ételek, amelyek segítik a bőr normál működését és öntisztulását, valamint hatékony fegyverek az öregedés jelei ellen is. Minderről az epyc.com cikke írt.

Nézegesd meg az alábbi képeket, melyeken tíz arctisztító, ránctalanító hatású ételt láthatsz. Fogyaszd őket rendszeresen, hogy bőröd sugárzóan gyönyörű és fiatalos legyen!

Mangó

Nemcsak finom, de a bőrnek is nagyon jót tesz, ha néha eszel mangót. A-vitamin-tartalma olyan magas, hogy a napi szükségleted 80%-át fedezi. Mindeközben kalóriában szegény, így eheted diéta alatt is. Antioxidáns-tartalma miatt véd a szabadgyökök ellen, és óv az öregedés jeleitől is.