Ez a legjobb esti arcápolási rutin: így működik a bőrcikluskúra lépésről lépésre
A bőrcikluskúra hatékonyan regenerálja a bőrt, érdemes követni ezt az esti arcápolási rutint.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Dr. Whitney Bowe bőrgyógyásznak köszönhetően terjedt el a négyéjszakás arcápolási módszer, amit "skin cycling", vagy magyarul bőrcikluskúraként emlegetnek, noha már korábban ismert volt a bőr ciklikus ápolása.
Alapja, hogy bizonyos szépségápolási termékeket nem szabad egymást követő napon használni, mert károsíthatják a bőrszövetet, és kevésbé lesznek hatásosak. A módszer segíthet megakadályozni a mikrosérüléseket, amiket az aktív összetevők túlzott használata okozhatna.
A bőrcikluskúra lépései
A bőrcikluskúra négy egymást követő estés bőrápolási rutin, ami egyaránt figyel a hidratálásra és a regenerálódásra. Amint véget ér a ciklus, kezdődik elölről. Mindig legalább elalvás előtt fél-egy órával végezd el a rutint, különben a krémek nagy része nem a bőrödbe szívódik fel, hanem a párnán végzi.
Az első este
Tisztítsd meg a bőrödet kíméletes arctisztítóval, olyannal, ami irritáló anyagoktól mentes. Ezután bőrradír helyett vigyél fel kémiai hámlasztót, olyat, amiben szalicilsav, glikolsav vagy tejsav található, ezek mindegyike használható pattanásos bőrre is. Körültekintően vidd fel, ezután hidratálj.
A második este
Miután megtisztítottad a bőrödet, vesd be a szendvicsmódszert, tehát először a retinolos krémet vagy szérumot vidd fel, majd egy hidratálókrémet. A retinolos arcápolók olyan termékek, amik A-vitamin-származékot tartalmaznak, halványítják a foltokat a bőrön, és csökkentik a finom ráncokat és a pattanásokat. Érdemes olyat választani, aminek összetevői között C-vitamin vagy keramidok is szerepelnek. Vidd fel a nyakra és a dekoltázsra is.
Vásárolj Femina Klub bérletet!
Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől.
- Knapek Éva, aki a társfüggőségről és a mérgező kapcsolatokból való szabadulásról beszél. 2025.01.07.
- Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában. 2025.02.19.
- Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.
További részletek: feminaklub.hu/
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A harmadik és a negyedik este
Ezeken az estéken semmilyen hámlasztót ne használj. A tisztítás után csak hidratálókrémet vigyél fel a bőrödre, olyat, ami kókuszolajat, jojobát, sheavajat vagy bármi olyan növényi olajat tartalmaz, ami táplálja a bőrt, megannyi közül lehet választani. Akár szérumot is felvihetsz, ami ideális esetben hialuronsavat vagy niacinamidot is tartalmaz.
A két "pihenőnap" után ismét elkezdődik elölről a folyamat - ha ezt az esti rutint követed, garantáltan meghálálja a bőröd!
Gyorsan leviszi a puffadást az arcról ez az 5 perces masszázs
Rövid idő alatt csökken a puffadás ezzel a technikával, reggelente rendkívül hatásos.
Gyorsan leviszi a puffadást az arcról ez az 5 perces masszázs: reggelente rendkívül hatásos
Rövid idő alatt csökkent a puffadás ezzel a technikával.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
