Fokozza a naptej hatását ez a 10 egyszerű dolog - Melanoma ellen menj biztosra

Nemcsak kívülről, de belülről is óvhatod velük a szervezetedet.

Bőrvédelem napozás közben
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Napozás közben rengeteg káros hatásnak teszed ki a bőrödet, ezért sok mindenre oda kell figyelni.

Fontos a bőrtípusnak megfelelő, magas faktorú naptej használata, és a napozás utáni krémeket sem érdemes elfelejteni, de ezen kívül vannak olyan praktikák, amiket még érdemes bevetni az egészséged érdekében.

Ezekkel felerősítheted a naptej hatását

A legjobb ugyanis, ha adsz egy kis extra védelmet a bőrödnek és a szervezetednek, és nemcsak naptejjel, hanem vitaminokkal, ételekkel, bőrvédő tápanyagokkal vagy krémekkel is fokozod az UV-védelmet. Mutatunk is most erre pár olyan egyszerű alternatívát, amik belülről és kívülről támogatják meg ezt, ráadásul szebbé, teltebbé teszik a bőrödet, és késleltetik a bőröregedést, sőt, még a naptej hatását is felerősítik, meghosszabbítják. Kattints, és megtudhatod, mik ezek.

Cikkünkhöz forrásként Almásy Katalin: Kati-patika című könyvét használtuk fel.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük