8 bevált módszer izzadás és kellemetlen testszag ellen

Az izzadás a test állandó hőmérsékletének fenntartása miatt fontos, valamint azért, hogy a bőrön keresztül is megszabadulhass különböző felesleges anyagoktól. A hőségben azért izzadsz jobban, mert a szervezet erősen dolgozik azon, hogy megtartsa az optimális 36 fokos testhőmérsékletet.

A kellemetlen szag a hajlatokban megbújó baktériumok anyagcseréjének köszönhető, és nyáron tulajdonképpen szintén természetes jelenség, de ez nem azt jelenti, hogy el is kell viselned. Néhány egyszerű praktikával azonban egész nap friss lehetsz, és még délután sem kell aggódnod.

Megelőzés

Az izzadást nem szabad megakadályozni, sőt, a szaunázás jót is tesz a szervezetnek, azonban egyes testtájakon érdemes kordában tartani. Fontos, hogy jól szellőző, természetes anyagból készült felsőt viselj, és ez igaz az alsóneműdre is. A legjobb, ha pamutból készült darabokat választasz. Mindenképpen kerüld a műszálas anyagokat, különösen feszes szabás esetén.

Az antibakteriális szappanok és tusfürdők is jó szolgálatot tehetnek, de bőven elég, ha a hónaljadon használod. Itt ugyanis más jellegű verejték termelődik, fehérjét és zsírt is tartalmazó, melyek táptalajt adnak a baktériumoknak. A háton, a kézen és a homlokon  viszont víztisztaságú verejték választódik ki, melyek nem okozhatnak problémát.

A zsálya szabályozza az izzadást, így ha nagyon izzadós vagy, akkor érdemes a fürdővízbe - aminek nem kell forrónak lennie - önteni kétliternyi főzetet. Nem hat azonnal, de heti két-három alkalom után hamarosan érzékelheted, hogy kevesebbet izzadsz. Ezt a praktikát bevetheted csak a lábfejed esetében is.

Szőrtelenítés

A szőrtelenítés is segíthet abban, hogy ne alakuljon ki kellemetlen szag nyáron a bőrön. De nem mindegy, hogy melyik testtájat hogyan csupaszítod. Szakértőnk segít.

Tény, hogy bizonyos ételek rontanak a helyzeten, és kellemetlen aromáik a bőrön keresztül is érződhetnek. A hagyma, a fokhagyma és az alkohol bizony nemcsak másnap, de kiválasztódva napokkal később is éreztetheti hatását, természetesen nagy mennyiségben fogyasztva.

Kezelés

Ma már számtalan izzadásgátló szer kapható, bízvást megtalálja mindenki a számára megfelelőt. Ha mégis tanácstalan vagy, akkor válassz semleges illatú dezodort, ha ugyanis nem válik be, az édeskés illat és a verejtékszag keveredése csak még rosszabb lesz.

Az illóolajok is segíthetnek leküzdeni a kellemetlen testszagot. A borsmenta és citromolaj, fele-fele arányban valamilyen hordozóolajjal hígítva, elpusztítja a szagokért felelős baktériumokat. Az ecet is beválhat, de ezt ne használd frissen szőrtelenített bőrön. Mindkettőt vattapamaccsal vidd fel a hónalj bőrére. Az illóolaj esetében kezdd ezzel a napot, hogy legyen ideje felszívódni.

Az arctonik használata a hónaljon segíthet napközben. Tarts egy flakonnal a táskádban, és ha nagyon megizzadtál, akkor egy vattakoronggal kend át a bőrt. A legtöbb tonik összehúzó hatású, így a pórusok nem lesznek annyira nyitottak, és kevésbé izzadsz majd.

Hintőport is alkalmazhatsz, de vedd figyelembe, hogy összecsomósodhat, így akkor vesd be, ha nincs szabadon a hónaljad. A sütőpor szintén segíthet, ráadásul baktériumölő hatással is rendelkezik, ami segít a szagok semlegesítésében.

• gyógynövény
• testápolás
• dezodor
• izzadásgátlás
• Szépség és divat