Feszesít, ránctalanít és táplál

Mi az?

Az avokádó tele van értékes tápanyagokkal és olajokkal, melyeket kitűnően használhatsz a száraz, megviselt bőr ápolására.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Az avokádó - Persea americana - Mexikóból került hozzánk, termésének formája hasonlít a mi körténkre. Hazájában, a trópusokon gyümölcsét zöldségként vagy salátaként fogyasztják.

Húsa puha, vajszerű és nagyon tápláló, csak a közepében megbújó óriási, akár tojás nagyságú magtól kell megszabadulnod. De azt sem kell kidobni, mert nagyon jó játék a hajtatásával próbálkozni.

A trópusi cserjéknél nem számít ritkaságnak az ehhez hasonló óriási mag, aminek magyarázata, hogy az a sekély termőrétegű trópusi talajokra hullva - a benne lévő tápanyagoknak köszönhetően - minél tovább táplálhassa a magoncot. Az avokádó húsa utáni legértékesebb része ez a mag, amelyből hidegen sajtolják ki zsíros olaját. Kozmetikai szerek összetevőjeként így találhatod meg: oleum avocado.

A fiatalság olaja

Olaja összetételében az olívaolajhoz hasonló, magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú.
A kozmetikai ipar szívesen alkalmazza, mivel táplálja, puhítja és megfiatalítja a száraz, vízhiányos, öregedő bőrt, és a száraz hajnak is nagyon jót tesz. Magas A- és E-vitamin-tartalma következtében különösen hatásos a bőrproblémák közül a pikkelysömör és az ekcéma kezelésére, illetve a nap okozta égési tünetek enyhítésére.

Ránctalanító hatása miatt számos arckrém alkotórésze, a belőle készült szappan pedig a száraz bőrűek kedvencévé válhat. Az olaját spájzban tárolni nem érdemes, mert gyorsan avasodik, alacsony hőmérsékleten azonban évekig eláll, és nem veszít értékes tulajdonságaiból sem.

Afrodiziákum

Gyors elterjedése annak is köszönhető, hogy az amerikai kontinensre érkező spanyol telepesek afrodiziákumként tisztelték, tegyük hozzá, a keresztény vezetők legnagyobb bánatára.

Gyümölcsét érdemes nyersen elfogyasztani, egyrészt, mert főzés közben megkeseredhet, másrészt azért, hogy biológiai értékeiből minél többet megőrizzen. Jótékony hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, a benne található vitaminoknak köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns, ezáltal csökkenti a rák kockázatát.

Vásárláskor tapogasd meg az avokádót, ugyanis a színéből még nem derül ki, hogy érett-e, hiszen lehet haragoszöld, de akár feketés lila is. Viszont, ha az érett körtéhez hasonlóan rugalmas tapintású, akkor azonnal fogyasztható. Ha éretlenül veszed meg, tárold szobahőmérsékleten, így ugyanis néhány nap alatt utóérik.

Avokádós kenceficék

Hajpakolás

Az avokádós pakolás visszaadja hajad tartását, így kevésbé fog töredezni. A tojás pedig nemcsak az állagához kell, bármelyik pakolásba belekeverheted nagyanyáink leghatékonyabb hajápolóját, vitaminban gazdag, fényes hajad lesz tőle.

Hozzávalók:

  • 1 avokádó
  • 1 tojássárgája
  • 1 evőkanál méz

Az összeturmixolt avokádót keverd ragacsos krémmé a tojássárgájával és a mézzel, majd kend fel egy órára. A hatékonyabb felszívódás érdekében tekerd be a fejed fóliával, és tegyél rá törölközőt: a melegben több tápanyagot vesznek fel a hajszálak. Befejezésként alaposan öblíts.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Arcpakolás

Ezt a pakolást csak nagyon száraz bőrre érdemes használni, mert finoman szólva, elég gazdag. A legjobb, ha ezzel a pakolással vízszintesben szépülsz. A méz hidratál, az avokádó pedig ellátja a bőrt a számára fontos olajokkal.

Hozzávalók:

  • fél érett avokádó
  • 2 evőkanál méz

Az avokádót hámozd meg, nyomkodd szét egy villával, majd keverd össze a mézzel. Nemcsak az arcodra használható, de a dekoltázs és a nyak bőrének is igazi kényeztetés. Hagyd fent a megtisztított bőrön akár fél órán keresztül.


Ha szívesen olvasnál izgalmas növényekről, gyümölcsökről és zöldségekről, akkor a te helyed az Édenkert.hu kerti magazin.
A tartalomból: használati útmutató a szobanövényekhez, kertápolási praktikák, szakértői tanácsadás.
Minden ingyen az interneten.
Nézd meg a friss címlapot! »

OLVASD EL EZT IS!

arcradir lead
  • arcápolás
  • pakolás

Egy éjszaka, mínusz 5 év

Ezt is szeretjük