4 durva szépségromboló
Amikről nem is gondolnád
Éjszakai krém, hidratáló krém, elegendő alvás, sok folyadék és megfelelő mennyiségű faktor. Biztos, hogy mindent megtettél a szépségért?

Nyereményjáték

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

összesen 2 db játék
Ez is érdekelhet

Sok nő itt hibázik: így kell kezelni a bakteriális fertőzést - Nincs olyan, hogy valami mindenre jó (x)

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Mit viselj, ha nincs mit felvenned? 5 szett fantáziátlan napokra »

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az öregedés természetes folyamat, az élet velejárója. Ütemét mégis fel lehet gyorsítani különböző dolgokkal. Egy ilyen összeállításból természetesen nem maradhatnak ki a legnagyobb bőrkárosítók, a cigaretta, az alkohol vagy a kevés alvás.

Az előbbi kettő gyorsítja az öregedést, hiszen rengeteg káros anyagot tesznek le a szervezetben, ezenkívül lassítják a keringést, rontják a sejtek oxigénellátását, és rengeteg antioxidánst vonnak el a szervezettől. A kevés alvás pedig a regeneráló folyamatokat lassítja.

Ezekről sem szabad megfeledkezni, de most olyanokat gyűjtöttünk össze, melyek nem biztos, hogy eszedbe jutnak.

Levegőt!

A bőrnek oxigénra van szüksége. Jobban mondva a vérnek, hogy gyorsabban és hatékonyabban tudja a helyükre szállítani a tápanyagokat, így például a bőrbe is. Sajnos a friss levegőnek híján vagyunk a városban, és ez a bőr szempontjából nemcsak kevés oxigént, hanem szürkeséget, eltömött pórusokat és hasonló finomságokat jelent.

Kétféleképp juttathatod oxigénhez a bőrödet, természetes és mesterséges úton. Az első annyit tesz, hogy sokat vagy friss levegőn. Ez nem egy Andrássy úti sétát jelent, hanem kirándulást, mondjuk Mátraházára, Magyarország legmagasabban fekvő településére. Ha teheted, tölts minél több időt a várostól távolt.

A másik megoldás az úgynevezett oxigénterápia, amit kozmetikai szalonokban kérhetsz. A kezelés látványos eredményt hoz, élettel tölti meg a bőrt, feszesíti, felfrissíti. Ugyanakkor nem pótolja a friss levegő egyéb jótékony hatásait.

Gyűrött dekoltázs

A szép dekoltázs, mellmérettől függetlenül, vonzza a tekintetet. A dekoltázs bőre azonban nem a legellenálóbb fajtából való. Vékony, kevés benne a faggyúmirigy, ezért a szemeid körüli bőrhöz hasonlóan minden meglátszik rajta. Az egyik legnagyobb gyűrőt ráadásul nehéz is kiküszöbölni. Ez pedig a rossz alvópozíció. A legtöbben oldalt vagy hason alszanak. Ilyenkor a gravitációnak és a testhelyzetnek köszönhetően a mellek össztorlódnak, a bőr pedig középen összegyűrődik, egy idő után pedig megtörik, és már nemcsak reggel lesz gyűrött a bőr, hanem állandóan. A hosszanti ráncok pedig egyre csak mélyülnek.

Nem könnyű átszokni a háton alvásra, de érdemes megpróbálni. Minden este kezdd így a pihenést. Így egyre több ideig "bírod" majd, és az is lehet, hogy egy-két héten belül menni fog így az alvás.
Addig is törődj minden nap a kebleid bőrével. Ápold őket esténként feszesítő krémmel, alkalmazz hideg zuhanyt, ami felfrissíti a vérkeringést. Ami különösen fontos, hogy a napvédelemről se feledkezz el. Sokan megelégednek azzal, ha az arckrémben van némi faktor. Te kenj minimum 15-öt a dekoltázsodra is, ha éri a nap.

Tiszta arc

Ha már eltömődött pórusokról volt szó, akkor meg kell említeni az éjszakára fent felejtett sminket. Nemcsak a pattanásokat szaporítja nagyon gyorsan, de a bőrt összegyűri, kiszárítja, öregíti. Tehát soha ne feküdj le sminkben. A legjobb, ha minden este három lépésben ápolod: lemosod, tonizálod és krémezed. Ha esetleg kirúgtál a hámból, és a lakásba is nehezen jutottál be, akkor jó megoldás lehet az arctisztító kendő. A Nivea Visage arctisztító kendői nem szárítják a bőrödet, a szemfestéklemosó párnácskák pedig még a vízálló sminket is lehozzák. Alaposan töröld át az arcod, és ha másnap reggel kikcemeregtél az ágyból, ne felejtsd el kiengesztelni a bőrödet egy alapos tisztítással és pakolással.

Az a fránya mosogatás

Mosogatni sajnos muszáj, kivéve, ha minden étkezést étteremben és kávézókban bonyolítasz le, de keveseknek adatik meg ez a kényelem. Ha pedig termelődik a szennyes edény, azt valakinek el is kell tüntetnie. És általában az a valaki te vagy.

Hogy jön a mosogatás az öregedéshez kérdezheted. Nos, a kezek bőrén sok minden meglátszik, és sok esetben a nők koráról jobban árulkodnak, mint az arc, amire mindenki odafigyel. Ráadásul a mosgatószerek erős zsíroldó anyagokat tartalmaznak, amik különösen szárítják az amúgy is száraz bőrt.
Mit tehetsz? Minden mosogatás után pótold az elvesztett zsírt és nedvességet. Használj gazdag, de könnyen beszívódó kézkrémet, például a jó minőségű alverde körömvirágos krémet.
A megelőzés is jó megoldás, a gumikesztyű használatával megóvhatod a bőrödet, bár talán nem a legkényelmesebb és legillatosabb.

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló