12+1 szépítő tipp a nyaralásra
Nyaralás alatt a napon, a tengerben vagy városnézés után nehéz frissen tartani magad. Arról nem beszélve, hogy mindez megviselheti hajadat is.

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

beauty and style

10 perces alvássegítő jóga, ami izomláz ellen is jó: fel sem kell kelned a földről »

Próbáld ki a legolcsóbb fiatalító szert: ezért fontos a rendszeres vízivás »

A tavaszi divat legfontosabb ruhadarabja a farmer után: ez lesz a blézer éve »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ami formába hoz

Diétás tanácsok: Egy kiadós vacsorát követően ellensúlyozásként másnap reggel csak friss ananászt egyél reggelire: enzimjei elősegítik az emésztést és frissítenek. Természetes módon salakmentesít, karcsúsít.

Hűsítés: A bőr túlzott hőfelvétele ellen jó hatással vannak a testpúderek. A púderszemcsék révén megnő a bőr felülete, ezzel a nedvesség jobban párolog. A púdert csak teljesen száraz bőrre szabad felvinni.

Tejfürdő: Amennyiben túlságosan sokáig napoztál, vegyél egy meleg tejes fürdőt. Önts két liter tejet a langyos fürdővízbe és körülbelül 15 percig lazíts benne. A fürdőt követően frottír törülközővel óvatosan szárítkozz meg.

Soft peeling: A nyaralás idejére otthon hagyhatod a hámlasztó krémet. A finom homok teljesen természetes úton ledörzsöli a bőr felületéről az elhalt hámréteget. Utána tusolj le, és kényeztesd bőröd testápolóval.

Biztonság a napon: A hableányok számára a víz- és izzadságátló napvédő krémek a megfelelőek. Ezek a krémek filmréteget alkotó szilikont tartalmaznak, amelyek a vízben is megtartják az ultraibolya sugárzás elleni védőhatásukat. A spray jobban és könnyebben felvihető, nem ragad és nem zsírosít.

A lábak felfrissítése: Egy nagyobb városnézést követően a fáradt lábakat hűsítő géllel kezeld. A különféle növényi kivonatok, például a mentol felpörgetik a helyi vérkeringést, megszüntetik az erek görcseit és felpezsdítik a lábakat.

Napozás utáni különleges kozmetikumok: A strandolást követően tusolj le langyos vízzel, majd a nap által erősen igénybevett bőrt nyugtasd hűtőhatású „after sun” bőrápolóval, valamint megfelelő krémmel pótold az elvesztett nedvességet, praktikusak a különböző spray-k. Az apróbb sérüléseket aloe géllel ajánlatos kezelni.

Hajtrükkök

Kalapot fel!: Ha nem akarod kockáztatni, hogy napszúrást kapj vagy leégjen a fejbőröd, nem járhatsz fedetlen fejjel. A kalapok, kendők nemcsak a fejet, hanem a hajat is védik.

Olajkúra: A különlegesen száraz hajnak nagyon jót tesz egy olívaolaj pakolás. Keverj el langyos vízben olajat és mosd be vele a hajat. Csavard be törülközőbe a fejed, és hagyd az olajos keveréket egy órán keresztül hatni, majd samponnal mosd meg a hajad. Az olaj teljesen eltávolítható: először masszírozz be a hajba egy kevés sampont és csak utána nedvesítsd be. Az olívaolaj hatására a haj selymes lesz.

Vízvédelem: A napfény, a só és a klór kiszárítja és kifakítja a hajat. Az újfajta, ultraibolya sugárzás elleni védőanyaggal dúsított hajvédő spray-k úszás és búvárkodás közben védik a hajat. Különleges hajápolást jelent az after sun napozás utáni spray: pótolja a haj nedvességét.

Tengerparti frizura: A strandoláshoz a hosszú hajat védeni kell a széltől, hogy a későbbiekben a fésűvel ne legyen nehéz dolgod. A fából és szaruból készített fésűkkel, csatokkal könnyen és dekoratívan kordában lehet tartani a laza és sima hajat.

Kímélő program: Annak érdekében, hogy a hajad ne legyen kilúgozva, úszás után ne legyen tele sókristályokkal vagy klórral, a vízből kijövet lehetőleg azonnal öblítsd le tiszta vízzel. Mosáshoz alkalmazz száraz, illetve erősen igénybevett hajhoz szolgáló sampont és öblítőt.

Ha szívesen olvasnál életmódról, egészségről, fogyókúrákról, érdekel a wellness világa, itt az ideje, hogy megvásárold az Ideál Magazin júliusi számát. Ízelítő a tartalomból:

Legyünk lehengerlők!
Elvált szülők és gyerekeik...
Válóperek buktatói
Érzékelési zavarok
A hosszú élet génje
A rendetlenséghez való jog
Hiányos higiéné – otthon
Az agyvérzés felismerése életmentő lehet
Az életmód és a férfiasság

Olvass bele a legfrissebb szám tartalmába:
Ideál Magazin 2007. július »

OLVASD EL EZT IS!

kapszula lead
  • hajhullás
  • hormonok

Ritkulni kezdett a hajad?

Blog.hu ajánló