Fantasztikusan omlós, zöldséges sertéshús: ez a titka, hogy puha legyen

Csak vagdosd be a pácolt sertéshúst, és rakd meg mindenféle finom zöldséggel!

Zöldséges sertéshús
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sertéshúst is bevagdoshatod úgy, mint a krumplit, a Hasselback módszertől csak még csábítóbb lesz a főfogás. A mélyedésekbe és a hús mellé is pakolhatsz bőven zöldségeket. Tökéletes megoldás akkor is, ha sokan ülitek körbe az asztalt. Pácold sokáig, és locsolgasd, akkor nem lesz száraz a hús. 

Zöldséges sertéshús

Hozzávalók

  • 1 kg sertéskaraj
  • 40 dkg zöldbab
  • 10 dkg olívabogyó
  • 2 evőkanál olaj
  • 2 db paradicsom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 mokkáskanál bors
  • 0.5 csokor petrezselyem
  • 1 teáskanál rozmaring
  • 1 teáskanál oregánó
Recept idők

Elkészítés:

A sertéshúst öblítsd le, majd itasd le róla a nedvességet, és vagdosd be lehetőleg jó mélyen. Keverd össze az olajat, a zúzott fokhagymát, a borsot, a zöldfűszereket. Sózd be jól, majd dörzsöld bele a fűszeres keveréket. Pihentesd legalább négy órán keresztül, még jobb, ha egy egész éjszakán át pácolod. 

Sütés előtt a zöldségeket mosd meg, amit kell, vágj fel. Egy tűzálló tálat kenj ki kevés zsiradékkal, tedd bele a húst, a mélyedésekbe rakd az olívabogyót és a paradicsomot. Szórd meg petrezselyemmel, locsold rá a maradék páclét és kevés vizet, köré pedig rendezd a zöldbabot. Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd meg másfél óra alatt.  

A sertés legkülönfélébb részéből készíthetsz izgalmas ételeket. A bakonyi sertésborda remek hétvégi főfogás lehet. 

Anyámtól a modellekig - Mit tudtam meg a nőkről életem első 50 évében?

Kajdi Csaba influenszer, saját élményeiből és tapasztalataiból kiindulva osztja meg gondolatait a női szerepek alakulásáról, az anyai minták hatásáról és arról, hogy hogyan határoznak meg minket. A Femina Klub januári előadásán körbejárjuk, hogyan befolyásolják a női szépségideálok és elvárások a nők önképét és döntéseit. Milyen női minták segítik vagy éppen gátolják az önmegvalósítást?

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. február 19. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük