Sűrű sárgarépa-krémleves vöröslencsével: megáll benne a kanál

Ebbe a melengető őszi krémlevesbe a sárgarépa és a vöröslencse mellé izgalmas fűszerek is kerülnek.

Sárgarépa-krémleves vöröslencsével
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ősszel ismét eljön a melengető krémlevesek ideje. A sokféle finomabbnál finomabb változat mellett ezzel a sárgarépás-vöröslencsés recepttel is érdemes közelebbről megismerkedned. A vöröslencse kezelése nagyon egyszerű, áztatni nem kell, és hamar péppé fő. Így a leves önmagát sűríti, külön liszt vagy krumpli nem kell hozzá.

Sárgarépás vöröslencse-krémleves

Hozzávalók 4 személyre

  • 55 dkg sárgarépa
  • 15 dkg vöröslencse
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 teáskanál köménymag
  • 1.25 dl tej
  • 1 l zöldségalaplé
  • 1 csipet chilipehely
  • bors
  • magvak vagy erős paprika a tálaláshoz
Recept idők

Elkészítés:

A répát pucold meg és reszeld le. A lencsét mosd át.

Egy száraz serpenyőben pirítsd egy percig a köménymagot és a chilit, amíg fel nem száll az illatuk. 

A megpirított fűszereket kanalazd át egy lábosba. Add hozzá az olívaolajat, a lencsét és a reszelt répát, öntsd fel az alaplével, szórd meg sóval és borssal, és főzd kis lángon nagyjából húsz percig. Közben néha nézz rá, és ha szükséges, pótold a vizet, mert a lencse sokat magába szív. Ha pépesre főtt, öntsd fel a tejjel, és forrald össze. Ha gondolod, még teljesen simára is turmixolhatod, de kicsit darabosan is tökéletes. Tálald magvakkal vagy rákarikázott erős paprikával.

 

Kiadós, baconös rakott krumpli: a tejszíntől nagyon krémes lesz

A megunhatatlan rakott krumplit ezúttal a bacon és a parmezán teszik még élvezetesebbé, és biztosan nem szárad ki sütés közben.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: by ale_flami / Getty Images

Ezt is szeretjük