Túróval töltött roppanós paprika: mutatós és nagyon finom fogás

Name: Túróval töltött kaliforniai paprika
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 személyre
Ingredients: 25 dkg túró; 15 dkg görög joghurt; 10 dkg juhtúró; 4 kaliforniai paprika; 2 újhagyma; só; frissen őrölt bors

A túróval töltött kaliforniai paprika tökéletes választás reggelire, uzsonnára, vagy ha valami könnyű, egészséges nasira vágysz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

A lágy túrókrém nagyon jól megy a roppanós kaliforniai paprikához, ezt a változatot ráadásul még sütni sem kell: csak keverd ki a krémet, töltsd meg vele az ízlés szerint előkészített paprikákat, és már készen is van a nyári csemege. Használj többféle színű paprikát, hogy már attól is jókedved legyen, ha csak ránézel!

Túróval töltött kaliforniai paprika

Hozzávalók 4 személyre

25 dkg túró
15 dkg görög joghurt
10 dkg juhtúró
4 kaliforniai paprika
2 újhagyma
só
frissen őrölt bors

Elkészítési idő: 20 perc

Elkészítés:

A paprikákat készítsd elő: mosd meg őket, a kalapjukat vágd le, a zöldségeket pedig tetszés szerint vágd félbe, vagy akár egyben is hagyhatod, miután kikapartad a magjaikat.

A túrót egy tálban keverd el a juhtúróval, az újhagymák felkarikázott fehér szárával, a görög joghurttal és a borssal. Kóstold meg, ha szükséges, sót is tegyél még hozzá, de csak óvatosan, mert a juhtúró is sós. Töltsd meg a paprikákat ezzel a krémmel. Tálalhatod azonnal is, vagy fogyasztásig tartsd a hűtőben.

Juhtúrós krémmel a gombafejeket is megtöltheted, így pillanatok alatt kész a húsmentes vacsora.

Krémes juhtúróval töltött gombafejek - Fehérjedús fogás egyszerűen

Laktató és mégis könnyed fogás készíthető gombából pillanatok alatt, csak meg kell tölteni juhtúróval, majd sütőben megsütni.

Elolvasom

Kép: Fotoatielie / Getty Images

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

OLVASD EL EZT IS!