Túróval töltött roppanós paprika: mutatós és nagyon finom fogás

Name: Túróval töltött kaliforniai paprika
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 személyre
Ingredients: 25 dkg túró; 15 dkg görög joghurt; 10 dkg juhtúró; 4 kaliforniai paprika; 2 újhagyma; só; frissen őrölt bors

A túróval töltött kaliforniai paprika tökéletes választás reggelire, uzsonnára, vagy ha valami könnyű, egészséges nasira vágysz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

A lágy túrókrém nagyon jól megy a roppanós kaliforniai paprikához, ezt a változatot ráadásul még sütni sem kell: csak keverd ki a krémet, töltsd meg vele az ízlés szerint előkészített paprikákat, és már készen is van a nyári csemege. Használj többféle színű paprikát, hogy már attól is jókedved legyen, ha csak ránézel!

Túróval töltött kaliforniai paprika

Hozzávalók 4 személyre

25 dkg túró
15 dkg görög joghurt
10 dkg juhtúró
4 kaliforniai paprika
2 újhagyma
só
frissen őrölt bors

Elkészítési idő: 20 perc

Elkészítés:

A paprikákat készítsd elő: mosd meg őket, a kalapjukat vágd le, a zöldségeket pedig tetszés szerint vágd félbe, vagy akár egyben is hagyhatod, miután kikapartad a magjaikat.

A túrót egy tálban keverd el a juhtúróval, az újhagymák felkarikázott fehér szárával, a görög joghurttal és a borssal. Kóstold meg, ha szükséges, sót is tegyél még hozzá, de csak óvatosan, mert a juhtúró is sós. Töltsd meg a paprikákat ezzel a krémmel. Tálalhatod azonnal is, vagy fogyasztásig tartsd a hűtőben.

Juhtúrós krémmel a gombafejeket is megtöltheted, így pillanatok alatt kész a húsmentes vacsora.

Krémes juhtúróval töltött gombafejek - Fehérjedús fogás egyszerűen

Laktató és mégis könnyed fogás készíthető gombából pillanatok alatt, csak meg kell tölteni juhtúróval, majd sütőben megsütni.

Elolvasom

Kép: Fotoatielie / Getty Images

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

OLVASD EL EZT IS!