Kiadós paradicsomos tészta egybesütve: teljes kiőrlésű tésztával és sovány hússal készítsd
A darált hússal és paradicsommal rakott tészta teljes kiőrlésű típusból készítve egészségesebb is.
Ha te is imádod a rakott tésztákat, ezt a paradicsomos, darált húsos változatot neked találták ki. Készítsd teljes kiőrlésű tésztából és sovány húsból! A teljes kiőrlésű tészta egészségesebb, mint a hagyományos, mivel tele van rostokkal és ásványi anyagokkal.
Teljes kiőrlésű, darált húsos, paradicsomos tészta
Hozzávalók 4 személyre
- 40 dkg sovány darált hús
- 40 dkg passzírozott paradicsom
- 25 dkg teljes kiőrlésű tészta
- 10 dkg gomba
- 10 dkg sovány mozzarella
- 5 db koktélparadicsom
- 1 kis hagyma
- 1 kisebb paprika
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál bazsalikom
- 1 kávéskanál cayenne-bors
- só
- bors
- olívaolaj
Elkészítés:
A tésztát a csomagoláson olvasható módon főzd ki. Ha kész, szűrd le, a főzővizéből egy keveset tegyél félre. Közben egy nagy serpenyőben olívaolajon párold üvegesre az apróra vágott hagymát. Add hozzá a zúzott fokhagymát, a felkockázott paprikát, a felszeletelt gombát és a darált húst. Sózd, borsozd, és süsd a húst fehéredésig. Öntsd fel a paradicsomszósszal, szórd meg oregánóval és Cayenne-borssal, és lefedve főzd össze 20 perc alatt. Ha időközben besűrűsödik, a tészta főzővizével hígítsd.
A kifőtt tésztát egyengesd el egy tepsiben. Kanalazd rá a szószt, és forgasd össze. Szórd meg reszelt mozzarellával, és rakd ki a tetejét félbevágott koktélparadicsommal. Alufóliával letakarva told 180 fokos sütőbe 45 percre. Az utolsó 10 percben vedd le a fóliát a tetejéről, hogy a sajt rápirulhasson.
Imádod a tésztaételeket? A kínai pirított tészta egészen más jellegű, de nem kevésbé csodás vacsora lehet.
30 perces kínai pirított tészta csirkével: kiadós és nagyon finom
Pillanatok alatt elkészül az ízletes fogás, mely eteti magát, olyan finom. Próbáld ki te is rizslisztből készült vagy más ázsiai tésztával.
ElolvasomKép: gbh007 / Getty Images
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció