Krémes tejbegríz rizstejjel főzve - Ezt a laktózérzékenyek is megehetik
Gyerekkorod kedvencéről, a tejbegrízről akkor sem kell lemondanod, ha laktózmentes diétán vagy. Készítsd el így!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A tejbegríz megunhatatlan édesség, amit gyerekek és felnőttek egyaránt kedvelnek. Olcsó, egyszerű és gyors megoldás reggelire vagy vacsorára. Érdemes a tejbegrízbe kevés vajat is keverni, hogy sokkal selymesebb, krémesebb legyen az állaga. Ha sűrűbben szereted, tehetsz még hozzá búzadarát.
Tejbegríz rizstejjel
Hozzávalók 4 személyre
- 5 dl rizstej
- 5 evőkanál búzadara
- 2 dkg vaj
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 teáskanál fahéj
- 1 csipet só
- 1 evőkanál cukor
Elkészítés:
A tejet öntsd egy lehetőleg vastagabb falú lábosba, majd a sóval és a vaníliával együtt forrald fel. Több részletben szórd hozzá a cukorral elkevert búzadarát. Közepes lángon, állandóan kevergetve főzd addig, amíg besűrűsödik. Végül add hozzá a vajat is.
A kész, csomómentesre kavart tejbegrízt rakd át kis tálkákba vagy tányérokba. A tetejét szórd meg ízlés szerint kakaóporral, csokidarabokkal, fahéjjal, vagy tegyél rá befőttet. Érdemes rögtön elfogyasztani, mert melegítés hatására a tejbegríz folyékonnyá válik.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
