Őszi nokedli sütőtökkel keverve: előre kisült tök kerül a tésztájába

Dobd fel a hagyományos nokedlit úgy, hogy a tésztájába sütőtököt is keversz!

Sütőtökös nokedli
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Hamisítatlan őszi fogás az élénk színű sütőtökös nokedli, amely akkor lesz a legfinomabb, ha először kisütöd a bele való tököt. A friss rozmaring ebben a változatban is jól megy a tökhöz. A galuska nagyon hamar kifő, ezért inkább ne hagyd magára a tűzhelyen: ha feljött a víz tetejére, várj egy percet, és már le is szűrheted.

Sütőtökös nokedli

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg sült tök
  • 20 dkg liszt
  • 2 tojás
  • 2 ág rozmaring
  • 1 kávéskanál szerecsendió
  • 1 kávéskanál őrölt gyömbér
  • bors
  • reszelt parmezán és chili a tetejére
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A tököt magozd ki, vágd cikkekre, és 200 fokos sütőben egy-másfél óra alatt süsd puhára. Használhatsz maradék tököt is, akkor ezt a lépést megspórolhatod. A kisült tököt kanalazd ki a héjából egy tálba, és villával törd össze. Add hozzá a lisztet, a tojást, a szerecsendiót, a gyömbért és a borsot, és fokozatosan annyi vízzel engedd fel, hogy galuskatészta-állagú masszát kapj. 

 

Egy lábosban forralj sós vizet. Szaggasd bele a sütőtökös tésztát, és főzd ki. Amikor feljönnek a galuskák a víz tetejére, várj még egy percet, és szűrd le őket. Egy serpenyőben hevíts kevés olívaolajat. Tépkedd bele a rozmaring leveleit, egy percig pirítsd őket, majd add hozzá a kifőtt nokedlit. Forgasd össze, és így pirítsd további egy-két percig. Tálaláskor minden adag tetejét szórd meg reszelt parmezánnal és chilivel.

A nokedlihez hasonló, de annál tartalmasabb tésztaféle a krumplival gyúrt gnocchi: nézd meg, hogyan készítheted el házilag.

Álompuha házi gnocchi lépésről lépésre: 4 hozzávalóból készül

A tökéletes, puha gnocchi elkészítése gyerekjáték, a rászánt időért pedig minden falat kárpótol ebből a könnyed fogásból.

Elolvasom

Kép: GMVozd / Getty Images

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük