7 sütésmentes desszert nyárra
Ha nincs kedved bekapcsolni a sütőt
Sütő nélkül is készíthetsz édességet, a melegben pedig jobban is esik egy hideg desszert.
10 ok, hogy miért Máltán tanulj angolul (x)
Beyoncén röhög a fél világ: mellényúlt az Adidasnak tervezett kollekciójával »
A pöttyös az új kockás 2020-ban: így viseld ezt a nőies mintát »
Az új év kedvéért Gigi és Bella Hadid is nekivetkőzött: szexi naptárhoz álltak modellt »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Érthető, ha munka mellett nincs sok kedved a konyhában időt tölteni. Azért, hogy ne kelljen ekkor se lemondanod teljesen az ínycsiklandó desszertekről, házilag készült édességekről, adunk néhány tippet, melyekhez nem kell bekapcsolni a sütőt.
Hűsítő gyümölcsözön
A nyári édességek legtöbbjének jellemző közös összetevője a friss, finom gyümölcs, így biztos lehetsz benne, hogy amivel kényezteted magad, ha magas is a cukortartalma, azért valahol egészséges is.
OLVASD EL EZT IS!
- fagylalt
- nyár
Hűsítő fagylalt házilag
- gyümölcs
- leves
Hideg meggyleves
- gyümölcs
- torta
