Kevés kalóriás fokhagymás sült répa: húsok mellé isteni

A sült répa egészséges, vitamindús, nem terheli meg a gyomrot, és alig tartalmaz kalóriát.

sult repa
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ha változatos, kevés kalóriás köretre vágysz, készíts sült répát! Fokhagymás, borsos öntettel különösen finom, tápláló, és nem utolsósorban olcsó megoldás is. Ha szereted a kaprot, mindenképpen tegyél hozzá néhány szálat belőle.

Fokhagymás sült répa

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg sárgarépa
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál őrölt tarkabors
  • 0.5 csokor kapor
  • 0.5 dl olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A répát tisztítsd meg, és vágd vékony hasábokra. Az olívaolajat keverd el a zúzott fokhagymával, a borssal és a felaprított kaporral. 

A répaszeleteket egyengesd el egy sütőpapírral kibélelt, lapos tepsiben. Szórd meg őket sóval, forgasd össze a fokhagymás olajjal, majd takard le alufóliával, és told 200 fokos sütőbe. Fél óra múlva vedd le a fóliát a tetejéről, és így pirítsd még további 15 percet.

Az édeskés répa ropogós tócsni alapanyaga is lehet.

Három szakácskönyv ingyenes szállítással!


Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.

MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

Promóció

Ezt is szeretjük