Fóliában sült, fokhagymás cékla: belül krémesre sül, kívül ropogós
A cékla sütve sokkal ízletesebb, mint főzve. Főleg, ha megbolondítod fűszerekkel.
Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)
Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)
Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)
Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)
Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)
„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)
A divatos teddy kabát nőies verzióban: nem fogsz plüssmackónak tűnni, ha így viseled »
Tényleg 42 éves Laetitia Casta? – Legújabb fotóin 30-nak is alig néznénk, és nem a retus miatt »
Ezekre figyelj, ha megsínyli a bőröd a maszkviselést: így előzd meg a katasztrofális tüneteket »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Töltsd fel vitaminraktáradat szuperegészséges céklával! Az egyik legjobb immunerősítő, tele van antioxidáns vitaminokkal és értékes ásványi anyagokkal is, így érdemes gyakran beiktatni étrendedbe. Ráadásul finom és olcsó is. Az egyik legjobb megoldás, ha sütőben megsütöd.
sult-fokhagymas-cekla
Hozzávalók:
- 6 db közepes cékla
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál magos mustár
- só
- bors
Elkészítés:
A céklát hámozd meg, mosd meg, és vágd kockákra. Érdemes ezt a műveletet kesztyűben végezni, hogy ne fogja meg a kezed. Rakd alufóliára, locsold meg a sóval, borssal, mustárral összekevert olívaolajjal. Tedd a cékladarabok mellé a fokhagymát, csomagold be, és 180 fokon süsd körülbelül 40-45 percig. Ekkor teszteld: ha egy kést könnyen bele tudsz szúrni az egyik darabka céklába, kiveheted a sütőből.
Készíts még több ízletes, izgalmas fogást céklából! Szilvaszószban pácolva hihetetlenül finom lesz.
Még több recept
