Rozmaringos sült sütőtök: izgalmas és egészséges köret húsok mellé

A rozmaringos sütőtök bármilyen sült hús mellé izgalmas köret.

Rozmaringos sütőtök
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sütőtök nemcsak önmagában vagy levesnek, hanem köret gyanánt is tökéletes: rozmaringgal együtt sütve fantasztikus sós fogás válik belőle. Legjobb, ha friss és szárított fűszert is használsz hozzá.

Rozmaringos sütőtök

Hozzávalók 4 személyre

  • 60 dkg sütőtök
  • 3 szál friss rozmaring
  • 1 teáskanál szárított rozmaring
  • 1 teáskanál szárított kakukkfű
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • késhegynyi chilipehely
  • frissen őrölt bors
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A tököt felezd el, a magjait kapard ki, vágd le a héját, és szeleteld kétcentis kockákra. Egyengesd el a darabokat egy sütőpapírral kibélelt tepsiben. Szórd meg sóval, frissen őrölt borssal, rozmaringgal, kakukkfűvel, pirospaprikával és egy leheletnyi chilivel, locsold meg olívaolajjal, és forgasd össze. Dobj mellé néhány szép friss rozmaringágat, és 200 fokos sütőben nagyjából húsz perc alatt süsd őket készre.

Sütőtökből puha, pufi palacsintát is süthetsz.

Varázslatos sütőtökös palacsinta: cukor nélkül is édes lesz

Az ősz kedvenc fűszerei teszik varázslatossá a pufi palacsintát, mely a sütőtöktől sokkal szaftosabb és puhább lesz.

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük