Pikáns, fűszeres rizzsel töltött kaliforniai paprika: hús nélkül is laktató és nagyon finom
A fűszeres rizzsel töltött kaliforniai paprikával nincs sok munka, viszont nagyon finom.
Ha húsmentes ebédre vagy vacsorára vágysz, készítsd el ezt a sok-sok fűszerrel ízesített, töltött kaliforniai paprikát. Még mutatósabb, ha sütés közben a kalapját is a tetejére teszed.
Rizzsel töltött kaliforniai paprika
Hozzávalók
- 4 evőkanál rizs
- 3 kaliforniai paprika
- 3 paradicsom
- 1 evőkanál currypor
- 1 teáskanál kurkuma
- 1 teáskanál bazsalikom
- 1 teáskanál oregánó
- só
- bors
- olaj
Elkészítés:
A rizst kevés olajon futtasd meg, majd add hozzá a felkockázott paradicsomot. Sózd, borsozd, szórd meg curryporral, kurkumával, bazsalikommal és oregánóval, és folyamatos kevergetés közben kis lángon főzd tovább. A rizs először a hamar összeeső paradicsom levében kezd főni, azonban ahogy duzzad, a vizet folyamatosan pótold rajta. Amikor megpuhult, de az állaga még jó szaftos, vedd le a tűzről. A kaliforniai paprikák tetejét vágd le. Állítsd őket egymás mellé egy magas falú tepsibe, ahol nem dőlnek el, mindegyiket töltsd meg a fűszeres rizzsel, tedd a kalapjukat vissza a tetejükre, és told őket egy órára 180 fokra előmelegített sütőbe.
A gombafejek is isteni finomak megtöltve - próbáld ki fetával és spenóttal!
- rizs
- bazsalikom
- kurkuma
- vegetáriánus
- húsmentes
- kaliforniai paprika
- currypor
- rizzsel töltött kaliforniai paprika
- Recept
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció