Omlós rántott máj ropogós panírban: olcsó, és tele van tápanyagokkal

A rántott máj ma is viszonylag olcsó fogás, ráadásul tele van vitaminnal. Tálald ecetes krumplisalátával!

Rántott máj ecetes krumplisalátával
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Igazi békebeli hétvégi ebéd a rántott máj, amelyet kívül ropogós panír burkol be, belül pedig szaftos, omlós. Érdemes bundázás előtt egy órát fűszeres tejben pácolni a májat, hogy könnyebben puhuljon. Jól megy hozzá az ecetes krumplisaláta.

Rántott máj ecetes krumplisalátával

Hozzávalók 4 személyre

A rántott májhoz

  • 50 dkg csirkemáj
  • 5 evőkanál liszt
  • 5 evőkanál zsemlemorzsa
  • 2 tojás
  • 2 dl tej
  • 1 teáskanál őrölt rozmaring
  • 1 teáskanál őrölt kakukkfű
  • 0.5 l olaj a sütéshez

Az ecetes krumplisalátához

  • 70 dkg krumpli
  • 5 dl víz
  • 2 evőkanál 20 százalékos ecet
  • 2 púpozott evőkanál cukor
  • 1 nagy lila hagyma
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Először a salátát készítsd el, hogy legyen ideje az ízeinek összeérni a hűtőben. Ehhez a krumplikat héjukban főzd meg nagyjából 45 perc alatt. Szedd őket hideg vízbe, hogy hamarabb kihűljenek, majd ha már kézbe tudod venni, hámozd meg és karikázd fel őket. A lila hagymát is pucold meg, karikázd fel, és a krumplival felváltva rétegezd egy salátástálba. Minden réteget szórj meg sóval és frissen őrölt borssal. A vizet keverd el az ecettel és a cukorral, öntsd vele nyakon a krumplit és a hagymát, és pihentesd a hűtőben legalább két-három órát, de inkább fél napot.

A májat tisztítsd meg a hártyáitól, és egy órára áztasd rozmaringgal és kakukkfűvel ízesített tejbe. Semmiképp ne sózd meg, mert akkor megkeményedik. A pácolási idő leteltével forgasd meg először lisztben, utána felvert tojásban, végül zsemlemorzsában. Egy serpenyőben hevíts olajat, és közepes lángon oldalanként két-három perc alatt süsd a májakat ropogósra. Ha kész vannak, szedd ki őket papírtörlőre, ami felitatja róluk a felesleges zsiradékot.

Finom, vajpuha fogást varázsolhatsz a májból úgy is, ha krumplival és körtével együtt sütöd.

Sütőben pirult csirkemáj vele készült krumplival és körtével: így lesz vajpuha a belsőség

Egy kis fantáziával nagyon elegáns lakoma kerülhet az asztalra akár csirkemájból is, a belsőséget rengetegféleképpen felhasználhatod.

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük