Zöldséges kínai csirkefalatok ragacsos szószban: nem nehéz elkészíteni, és ellenállhatatlanul finom
Mandzsúriai csirkének is nevezik ezeket a zöldséges, ragacsos kínai csirkefalatokat, amelyeket egyszer készítesz el, és azonnal a rabja leszel.
A ragacsos, zöldséges kínai csirke - más néven mandzsúriai csirke - a vele sült paprikának és a szójaszósznak köszönhetően olyan izgalmas. A húsfalatokat a tojásfehérje és a kukoricakeményítő varázsolja ropogóssá. Ha van otthon wokod, abban készítsd, de ha nincs, bármilyen tapadásmentes serpenyő megteszi.
Ragacsos kínai csirke
Hozzávalók 2 személyre
- 35 dkg csirkemellfilé
- 2 tojásfehérje
- 1 evőkanál kukoricakeményítő + 1 teáskanál a szószba
- 1 piros kaliforniai paprika
- 1 sárga kaliforniai paprika
- 1 lila hagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál szójaszósz
- 1 teáskanál cukor
- 0.5 teáskanál fehérborecet
- 0.5 dl víz
- só
- frissen őrölt bors
- bő olaj a sütéshez
- zöldhagyma a tálaláshoz
Elkészítés:
A csirkemellet kockázd fel, és tedd egy tálba. Sózd meg, add hozzá a tojásfehérjét és egy evőkanál kukoricakeményítőt, és kézzel vagy fakanállal keverd össze. A paprikák csumáját vágd ki, és kockázd fel őket. Egy serpenyőben hevíts annyi olajat, amennyi ellepi a csirkekockákat, és néhány perc alatt süsd őket aranyszínűre. Ha már szép színt kaptak, szűrőlapáttal szedd ki, és csepegtesd le őket.
Egy tiszta serpenyőben kevés olajon futtasd meg a felkockázott lila hagymát, majd add hozzá a fokhagymát is, és így pirítsd egy percig. Add hozzá a felkockázott paprikát, a szójaszószt, a cukrot és az ecetet, öntsd fel vízzel, reszelj rá borsot, adj hozzá egy kis keményítőt, és forrald nagyjából öt percig, amíg a paprika kicsit összeesik, a szósz pedig besűrűsödik. Ekkor keverd hozzá a kisült csirkét, és forgasd össze. Tálaláskor néhány szál friss zöldhagymával szórhatod meg.
Kínai recept a tavaszi tekercs is, amelyet szintén elkészíthetsz a saját konyhádban is.
- szójaszósz
- kaliforniai paprika
- húsételek
- tojásfehérje
- fehérborecet
- kínai csirke
- ragacsos csirkemell
- mandzsúriai csirke
- Recept
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció