Szaftos pisztráng csicsókával és dióval - Igazi őszi ételkülönlegesség

A szaftos pisztráng csicsókával és dióval a híres séfpáros, Széll Tamás és Szulló Szabina sikerreceptje.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ősszel különösen izgalmasak a szezonális ételek, előtérbe kerülnek a gombák, a cékla, a csicsóka, valamint az olyan húsok, mint a szarvas, a liba vagy a mangalica, illetve a halak is, például a pisztráng. Magyarország legismertebb séfduója, Széll Tamás és Szulló Szabina most egy igazán exkluzív receptet állított össze, melyben az őszre jellemző ízeket emeli ki. Otthon is elkészítheted, és biztosan lenyűgözöl vele mindenkit. 

pisztrang-csicsokaval-dioval

Pisztráng csicsókával és dióval

Hozzávalók

Pisztránghoz

  • 2 db pisztráng 30-40 dkg-os
  • 4 cl szőlőmagolaj

Csicsókamártáshoz

  • 50 dkg tej
  • 12 dkg csicsóka hámozott
  • 3.5 dkg dióolaj
  • 2.5 dkg citromlé
  • 5 g
  • 3 g cukor

Csicsókasaláta

  • 10 dkg csicsóka
  • 0.5 evőkanál dijoni mustár
  • 0.5 evőkanál citromlé
  • 0.5 evőkanál medvehagyma savanyítólé
  • 1 evőkanál almaecet
  • 6 cl dióolaj
  • 2 cl szőlőmagolaj
  • frissen őrölt bors

Sült csicsóka

  • 25 dkg csicsóka héjában félbevágva
  • 5 dkg kacsazsír
  • 3 csipet

Dióbél

  • 5 dkg dióbél

Tálalás

  • savanyított medvehagymatermés apróra vágott
  • barnított vaj
  • Maldon-só
Recept idők

Elkészítés:

A pisztrángot filézd ki, a szálkákat körültekintően távolítsd el. A bőrös felével fektesd vágódeszkára, majd éles késsel, határozott mozdulattal, mint egy hártyát, vágd le a bőrét. Az így kapott bőr- és szálkamentes filéket kevés szőlőmagolajjal vákumozd le, és 55 fokos vízfürdőben három perc alatt készítsd szaftos állagúra. A sült csicsókához a csicsókát sóval, kacsazsírral 170 fokos sütőben, 30-40 perc alatt süsd kívül roppanós, belül krémes állagúra.
 

A mártáshoz a csicsókát sóval, kevés cukorral ízesített tejben körülbelül 20 perc alatt, gyöngyöző forrással főzd puhára. Turmixold mixerben dióolajjal, friss citromlével krémes állagúvá, majd finom szűrön szűrd át.
A salátához a hozzávalókat az olajok és a csicsóka kivételével forgasd össze, majd habverővel folyamatosan keverve, apránként csorgasd hozzá a kétféle olajat. A hámozott csicsókát mandolin segítségével gyaluld egy milliméter vastag szeletekre, és forgasd át a dresszinggel.
 

A diószemeket terítsd tepsire, és 150 fokos sütőben pörköld meg. Ha kihűlt, morzsold durvára.
Tálaláskor a halat kend meg medvehagymás barnított vajjal, majd sózd meg. A hal tetejére rakd a sült csicsókát, a csicsókasalátát, szórd meg a pörkölt diódarabokkal, és öntsd körbe a mártással.

pisztrang-csicsokaval-dioval-recept

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük