Szaftos és pikáns csirkés burrito – Mexikói hangulat otthonra
A pikáns, csirkés burrito maradékmentő és laktató étel, amikor nincs kedved órákat tölteni a konyhában.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ehhez az egyszerű, mégis különleges ételhez felhasználhatod a maradék csirkét, rizst vagy zöldséget. Nagyon cuccos és pikáns, ebédre vagy vacsorára is tökéletesen megállja a helyét, ráadásul csak két lépésből áll. A tortillát házilag is elkészítheted, de boltit is használhatsz hozzá.
Pikáns csirkés burrito
Hozzávalók 6 db burrito
- 20 dkg csirkemellfilé
- 40 dkg vegyes zöldség (mirelit vagy friss)
- 40 dkg vörösbab chilis mártásban
- 6 db tortillawrap
- 10 dkg cheddar sajt
- 1 db tojás
- 1 db vöröshagyma
- olívaolaj
- koriander ízlés szerint
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemellet kockázd fel, szórd meg sóval és borssal, és serpenyőben, kevés olajon pirítsd fehéredésig. Ha kész, szedd ki, és tedd félre.
Ugyanabban a serpenyőben, szükség szerint még egy kevés olaj hozzáadásával párold puhára a felkockázott hagymát. Öntsd hozzá a zöldségköretet és főzd tovább 5-10 percig, amíg megpuhul. Tedd hozzá a csirkemellet és a konzervbabot. Az egészet főzd össze 5 percig.
Melegítsd elő a sütőt 150 fokra, közben pedig egy száraz, forró serpenyőben melegítsd fel a tortillákat pár másodpercig, hogy megpuhuljanak és könnyebben lehessen hajtogatni. A csirkés-zöldséges keveréket kanalazd a tortilla közepére, majd adj hozzá reszelt sajtot. A wrap külsejét kend meg vékonyan a felvert tojással és tekerd fel jó szorosan.
Illesztéssel lefelé tedd őket a sütőpapírra, és süsd aranybarnára.
Mennyei mustáros csirkemellfilé: kétféle sajt kerül a töltelékbe
A töltött húsok mindig nagy slágerei egy kiadós és ráérős ebédnek. Ezúttal egy kétféle sajttal töltött mustáros receptet mutatunk, ami olyan finom, hogy nehéz nem beleszeretni.
Elolvasom(Fotó: Getty Images Hungary)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- paradicsom
- kukorica
Sütőben sült, marhahúsos burrito: szaftos, sajtos, és nagyon finom
- krumpli
- héjában sült krumpli
Héjában sült krumpli, ahogy még soha nem készítetted: a krémes töltelék sertéstarját rejt
- újhagyma
- szendvicskrém
