5 perces paleo gyümölcsfagyi
Pont kánikulára való!
Ha nincs kedved beállni a sorba a fagylalt éjszakáján, kényeztesd magad paleo gyümölcsfagyival!

Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

Magasabbnak tűnhetsz, ha így hordod a hajad: a sztárok nem csak konttyal trükköznek »

A nagymamakardigán az ősz kulcsdarabja: árakkal mutatjuk, honnan szerezheted a legnőiesebb kreációkat »

Pár nap alatt segít megszüntetni a kiálló hasat: detox smoothie ananásszal »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mindössze négy hozzávalóból fantasztikus hűsítőt készíthetsz. Ezt a paleo gyümölcsfagyit tényleg bármikor eheted úgy, hogy nem kell számolgatnod a kalóriákat.

Paleo gyümölcsfagyi

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 fagyott banán
  • 1 csésze fagyott bogyós gyümölcs
  • 1 csésze kókusztej
  • eritrit
Recept idők

Elkészítés:

A banánokat hámozd meg, vágd szeletekre, és tedd a fagyasztóba minimum négy órára. Majd az ugyancsak mélyfagyasztott bogyós gyümölcsökkel együtt rakd aprítógépbe, add hozzá a kókusztejet, egy kevés eritritet, és turmixold jól össze. Akkor jó, ha már krémes és homogén. Kóstold meg, ha kell, még édesítsd.

Akár rögtön fogyaszthatod is. Adagold a fagyit kelyhekbe, és díszítsd gyümölcsökkel. Ha marad belőle, rakd a mélyhűtőbe, majd tálalás előtt 15 perccel vedd ki, és hagyd szobahőmérsékleten.

Ezt is szeretjük