5 perces paleo gyümölcsfagyi
Pont kánikulára való!
Ha nincs kedved beállni a sorba a fagylalt éjszakáján, kényeztesd magad paleo gyümölcsfagyival!

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

3 baki, amivel nagyon el lehet rontani a csillogó sminket »

Ezt viseld a szűk ruha alatt, ha bevág a zsírpárnákba: alakformáló fehérneműk körképe »

Jónak hiszed, pedig ártasz vele: 4 dolog, amit ne csinálj, ha fogyni akarsz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mindössze négy hozzávalóból fantasztikus hűsítőt készíthetsz. Ezt a paleo gyümölcsfagyit tényleg bármikor eheted úgy, hogy nem kell számolgatnod a kalóriákat.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 fagyott banán
  • 1 csésze fagyott bogyós gyümölcs
  • 1 csésze kókusztej
  • eritrit
Recept idők

Elkészítés:

A banánokat hámozd meg, vágd szeletekre, és tedd a fagyasztóba minimum négy órára. Majd az ugyancsak mélyfagyasztott bogyós gyümölcsökkel együtt rakd aprítógépbe, add hozzá a kókusztejet, egy kevés eritritet, és turmixold jól össze. Akkor jó, ha már krémes és homogén. Kóstold meg, ha kell, még édesítsd.

Akár rögtön fogyaszthatod is. Adagold a fagyit kelyhekbe, és díszítsd gyümölcsökkel. Ha marad belőle, rakd a mélyhűtőbe, majd tálalás előtt 15 perccel vedd ki, és hagyd szobahőmérsékleten.

Blog.hu ajánló