30 perces csupa csokis muffin
A legjobb paleo változat
Ne mondj le a finom édességekről akkor se, ha diétázol! A paleo csokis muffin tökéletes választás.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyorsan összedobható, puha és isteni paleo csokis muffint bármikor bűntudat nélkül eheted. Tovább fokozhatod az élvezetet, ha leöntöd olvasztott csokival, és gyümölccsel díszíted. Így az egyszerű sütiből pillanatok alatt fantasztikus desszertet varázsolhatsz.
Paleo csokis muffin
Hozzávalók 12 darabhoz
- 20 dkg dió
- 10 dkg étcsoki
- 10 dkg kókuszzsír
- 4 tojás
- 1 evőkanál kakaópor
- 1 evőkanál eritrit
- 1 evőkanál vaníliakivonat
- 1 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál szódabikarbóna
Elkészítés:
Üsd egy tálba a tojásokat, és robotgéppel vagy kézi habverővel keverd össze jól az olvasztott kókuszzsírral. Add hozzá a darabokra vágott diót, a kakaóport, az eritritet, a fahéjat, a vaníliát és a szódabikarbónát. Vízgőz felett olvaszd meg a jó minőségű étcsokit, és forgasd a csomómentesre kevert masszába.
A muffinsütőt béleld ki papírkapszlikkal, és kanalazd bele a csokis tésztát. Ne töltsd túlságosan tele, mert a muffinok sütés közben tovább nőnek. Tedd 180 fokra előmelegített sütőbe, és körülbelül 20 perc alatt süsd meg a tésztát. Mielőtt kivennéd a sütőből, szúrj az egyik muffinba egy tűt vagy hegyes kést. Ha üresen húzod ki, a süti elkészült.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
