Egyadagos mikrós, sütőtökös süti: még a muffinnál is egyszerűbb

Az ősz sztárja lesz a mikrós, sütőtökös süti. Elrontani sem tudod, annyira egyszerű!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az ősz egyik sztárja a tök, ami a sütikbe is jól illik. Amerikában nagy hagyománya van az ilyen édességeknek. Ha megkóstolod, tudni fogod, hogy miért. A lágy, omlós, mikrós, sütőtökös süti igazi álomdesszert, hisz pár perc múlva az asztalodon illatozik. Könnyű megsokszorozni az adagot, díszítsd kedved szerint!

suttokos-bogres-suti

Mikrós, sütőtökös suti

Hozzávalók

  • 4 evőkanál liszt
  • 3 teáskanál tej
  • 2 teáskanál cukor
  • 2 teáskanál sütőtökpüré
  • 1 mokkáskanál sütőpor
  • 1 csipet
  • 1 késhegynyi gyömbér őrölt
  • 0.5 teáskanál fahéj őrölt
  • 0.5 késhegynyi szegfűszeg őrölt
Recept idők

Elkészítés:

Rakd egy nagyobb bögrébe vagy kisebb mikrózható tálba a lisztet, a cukrot, a sütőport, a fahéjat, a gyömbért, a sót és a szegfűszeget. Dolgozd hozzá a tejet és a pépesített sütőtököt. Keverd simára a masszát. 

Tedd a mikróba, és járasd a legmagasabb fokozaton két percig. Végezz tűpróbát. Ha a sütibe szúrt tűre nem ragad tészta, kiveheted. Ellenkező esetben süsd még fél-egy percig. Pihentesd még kicsit a mikróban, majd várd meg, míg hűl, és öntsd ki a bögréből. Porcukorral megszórva vagy tejszínnel kínáld. 

sutotokos-bogres-mikros-suti

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük