Mennyei gyümölcsös, jeges frissítő ital Indiából
Mangó lassi
Ha a kánikulában gyors frissítőre van szükséged, ezt az italt bármikor elkészítheted.

Ez is érdekelhet

London gyerekkel is felejthetetlen: így tegyük kényelmessé az utat! (x)

Legyél az idei nyár divatdiktátora! (x)

Kellemetlen, gyakori vizelési inger: mit tehetsz ellene? (x)

A nő kétszer (x) - Szeretni kell, és pont.

Kimeríti a testet a kánikula: 4 bevált tipp a gyors felfrissüléshez (x)

beauty and style

8 frizura, amihez csak egy hajsütő kell: ezerszer dúsabb és nőiesebb így a bob fazon »

Egy borotvareklám, amelyben tényleg szőrösek a nők - Ezen nem kellene meglepődnünk »

Ilyen ruhákat a mesékben sem látsz: álomszép couture kínai tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Indiában minden bizonnyal nagyon jól tudják, hogy mit érdemes fogyasztani nagy hőség idején, és a lassi az egyik kedvenc frissítő arrafelé, így biztos lehetsz jótékony hatásában.

Többféle gyümölcsből elkészítheted, kísérletezz nyugodtan, próbáld ki például banánnal vagy papayával, isteni lesz.

Mangó lassi

Hozzávalók:

  • 1 liter mangónektár
  • 5 dl natúr joghurt
  • 5 dl tej
  • 3 dkg cukor
  • jég

Elkészítés ideje:

15 perc.

Elkészítés menete:

Az összetevőket tedd egy turmixgépbe, és addig kevergesd, amíg teljesen egyenletes italt nem kapsz, és a cukor feloldódik. Adj hozzá tört jeget, és máris szervírozhatod.

A mangónektárt helyettesítheted friss mangóval is. Ha nincs kéznél jég, akkor tedd hűtőbe egy pár órára, hogy igazán hűsítő italt kapj.

Még több gyümölcs!

Ha szereted a gyümölcsös sütiket, nézz be képgalériánkba!

OLVASD EL EZT IS!

ribizlis turotorta lead
  • gyümölcs
  • sütemény

Ribizlis túrótorta

Ezt is szeretjük