Mennyei gyümölcsös, jeges frissítő ital Indiából
Ha a kánikulában gyors frissítőre van szükséged, ezt az italt bármikor elkészítheted.
Indiában minden bizonnyal nagyon jól tudják, hogy mit érdemes fogyasztani nagy hőség idején, és a lassi az egyik kedvenc frissítő arrafelé, így biztos lehetsz jótékony hatásában.
Többféle gyümölcsből elkészítheted, kísérletezz nyugodtan, próbáld ki például banánnal vagy papayával, isteni lesz.
Mangó lassi
Hozzávalók:
- 1 liter mangónektár
- 5 dl natúr joghurt
- 5 dl tej
- 3 dkg cukor
- jég
Elkészítés ideje:
15 perc.
Elkészítés menete:
Az összetevőket tedd egy turmixgépbe, és addig kevergesd, amíg teljesen egyenletes italt nem kapsz, és a cukor feloldódik. Adj hozzá tört jeget, és máris szervírozhatod.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A mangónektárt helyettesítheted friss mangóval is. Ha nincs kéznél jég, akkor tedd hűtőbe egy pár órára, hogy igazán hűsítő italt kapj.
Még több gyümölcs!
Ha szereted a gyümölcsös sütiket, nézz be képgalériánkba!