Gyors laktózmentes házi fagyi, amit kevergetni sem kell - Használd hozzá ezt az alapot
Ebből az egészséges fagyiból az laktózérzékenyek is ehetnek.
Ez a fagyi tényleg gyümölcsből készül, nincs benne semmi adalékanyag, és gép nélkül is finom krémes lesz. Pár perc alatt összedobod, ha van fagyasztott gyümölcs a hűtőben.
Az alapot készítheted vegyes gyümölcsből, de csak eperből vagy málnából is szuper, de igazából bármilyen mirelit gyümölcs megteszi.
Laktózmentes házi gyümölcsfagyi
Hozzávalók:
- 2 fagyasztott banán
- 1 bögre fagyasztott erdei gyümölcs
- 1 bögre kókusztej, ami hűtőben volt
- 1 evőkanál méz
Elkészítés ideje: 10 perc
A fagyasztott gyümölcsöt vedd ki a hűtőből, majd várj egy-két percig, hogy ne legyen kőkemény. Öntsd össze egy magas falú tálba a kókusztejjel és a mézzel, majd botmixerrel dolgozd össze. Aprítógépben is elkészítheted.
Rögtön ehetsz belőle, a maradékot pedig simítsd egy jól zárható dobozba. Fogyasztás előtt legalább 10-15 perccel vedd ki a hűtőből, hogy könnyedén tudd adagolni.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció