Gyors laktózmentes házi fagyi, amit kevergetni sem kell - Használd hozzá ezt az alapot
Ebből az egészséges fagyiból az laktózérzékenyek is ehetnek.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Csodás úszó virágok az esküvőn: látványos dekoráció a vacsoraasztalra »

A legjobb szemüvegkeret az arcformádhoz - Így állapítsd meg, melyik illik hozzád! »

Így szűkítsd be a farmered szárát, ha nem elég passzentos - Nőiesebb lesz tőle »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez a fagyi tényleg gyümölcsből készül, nincs benne semmi adalékanyag, és gép nélkül is finom krémes lesz. Pár perc alatt összedobod, ha van fagyasztott gyümölcs a hűtőben.


Az alapot készítheted vegyes gyümölcsből, de csak eperből vagy málnából is szuper, de igazából bármilyen mirelit gyümölcs megteszi.

Laktózmentes házi gyümölcsfagyi

Hozzávalók:

  • 2 fagyasztott banán
  • 1 bögre fagyasztott erdei gyümölcs
  • 1 bögre kókusztej, ami hűtőben volt
  • 1 evőkanál méz

Elkészítés ideje: 10 perc

A fagyasztott gyümölcsöt vedd ki a hűtőből, majd várj egy-két percig, hogy ne legyen kőkemény. Öntsd össze egy magas falú tálba a kókusztejjel és a mézzel, majd botmixerrel dolgozd össze. Aprítógépben is elkészítheted.

Rögtön ehetsz belőle, a maradékot pedig simítsd egy jól zárható dobozba. Fogyasztás előtt legalább 10-15 perccel vedd ki a hűtőből, hogy könnyedén tudd adagolni. 

Blog.hu ajánló