4 könnyű és gyorsan elkészíthető rakottas
Ezeket az ételeket biztos nagyra értékeli mindenki! A családod az ízük miatt, te pedig azért, mert nem kell órákat a konyhában tölteni!
Rakott karfiol
Hozzávalók:
- 10 dkg rizs
- 80 dkg karfiol
- 30 dkg füstölt, főtt sonka
- 2 tojás
- petrezselyem
- 3 dl tejföl
- 2 dkg vaj a tál kivajazásához
A rizst a szokásos módon főzd meg. Közben a karfiolt rózsáira szedve, sós vízben főzd puhára. A sonkát vágd csíkokra, és keverd össze a rizzsel.
Keverj hozzá egy tojást. Ízlés szerint adj hozzá sót, borsot, petrezselymet. Vajazz ki egy hőálló tálat, az aljába rakd a karfiol felét, rá a rizses tölteléket, majd a karfiol másik felét, és a sütőben 20 percig süsd.
Közben a tojást keverd el a tejföllel, és a 20 perc eltelte után kend a karfiol tetejére. Tedd vissza a sütőbe, és pirítsd meg.
Rakott makaróni
Hozzávalók:
-
1 csomag makarónitészta
-
1 fej hagyma
-
1 csomag darált pulykahús
-
oregánó
-
delikát
-
fél liter paradicsomsűrítmény
-
reszelt sajt
A tészta főzéséhez rakd fel a vizet főni egy nagy lábosban. Rakj bele egy kis sót és egy evőkanál olajat, majd fedd le. Amíg felforr a víz, a hagymát vágd kockákra, és egy nagy teflon serpenyőben nagyon kevés hidegen sajtolt olajon pirítsd meg. Add hozzá a darált húst és egy kevés delikátot, és kevergetve pirítsd tovább. Ha a hús már sehol nem piros, öntsd rá a paradicsomsűrítményt, az oregánót, és rotyogtasd tovább kis lángon. Körülbelül erre az időre szokott felforrni a víz a lábosban, tedd bele a makarónit, néha keverd meg egy picit, de a fedőt már ne rakd vissza. A húst néha-néha keverd meg, és ha megfőtt, zárd el. Majdnem egyszerre lesz kész a kettő, a hús egy picit előbb. Az étel összeállításához olajozz ki egy jénai tálat, és rakj bele egy sor makarónit, kanalazz rá a feltétből, majd újabb sor makaróni és feltét. Legfelülre makaróni kerül, és bőven szórd meg a tetejét sajttal, majd forró sütőben süsd addig, amíg piros nem lesz a sajt. Zöldsalátával vagy magában is tálalhatod.
Rakott padlizsán
Hozzávalók:
-
1 kisebb padlizsán
- egy csirkemell
-
5-6 paradicsom
-
kapor
-
vöröshagyma
-
fokhagymapép
-
só
-
1 doboz tejföl
-
rizs
-
zsemlemorzsa
A padlizsánt hámozd meg, mosd meg, és vágd ujjnyi vastag szeletekre. Ugyanígy készítsd elő a hámozott paradicsomot, és mindezeket felhasználásig tedd félre. Készítsd elő a finomra vágott vöröshagymát és kaprot, fokhagymapépet, tengeri sót, tejfölt, morzsát. Közben párold meg a rizst. A padlizsánt sózd és borsozd meg, majd egy kevés olajban süsd szép pirosra, felhasználásig tedd rácsra. Ekkor a hagymát pirítsd aranysárgára, tedd hozzá az apróra vágott csirkét, fűszerezd, és gyorsan, erősen pirítsd le. A tűzről levéve tedd bele a fokhagymapépet. A tepsit olajozd ki, hintsd meg morzsával, és az aljára tegyél egy réteg sült padlizsánt. Erre egy vékony réteg rizs kerül, melyen egyenletesen oszd el a korábban félretett fűszeres csirkét. Végül fedd be a paradicsomszeletkékkel és a még megmaradt sült padlizsánnal. Öntözd meg tejföllel, hintsd meg kaporral, és végül sütőben süsd készre.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Rakott cukkíni
Hozzávalók:
-
fél kg zsenge cukkíni
-
30 dkg burgonya
-
4 kis fej vöröshagyma
-
fél kg paradicsom
-
10 dkg reszelt sajt
-
2-3 evőkanál olívaolaj
-
só
-
bors
A hagymát tisztítsd meg, karikázd fel, és kevés olajon fonnyaszd meg. A cukkínit is karikázd fel egy tálba, majd enyhén sózd be, hogy egy kis levet eresszen. Egy tűzálló tálat kenj ki olajjal. Az aljára karikázd fel a krumplit. Sózd meg, majd erre jön a hagyma, rá a cukkíni, majd a tetejére a paradicsom felkarikázva. Sózd, borsozd, és locsold meg 1-2 evőkanál olívaolajjal. Fóliával fedd le, dugd 180 fokos sütőbe, és süsd fél órát. Vedd ki a sütőből, vedd le a fóliát, szórd meg a reszelt sajttal, és tedd vissza a sütőbe. A hőfokot emeld 200-220 fokra, hogy a lé párologjon, a sajt pedig szép aranyosra süljön a tetején. Máris kész, és tálalhatod!
OLVASD EL EZT IS!
- lazac
- spenót
A tökéletes spenótfőzelék receptje
- pörkölt
- egytálétel
A 4 legjobb rakott karfiol recept
- egytálétel
- rakott zöldség