Könnyű, kókuszos, grízes kevert süti: a legfinomabb változat
A kókuszos-grízes süti fantasztikusan puha, és a hozzávalókat biztos, hogy megtalálod a konyhádban.

Könnyű, kókuszos, grízes kevert süti: a legfinomabb változat
Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

Mennyei illatú, regeneráló kencék bőrre és hajra: vitaminban gazdag trópusi gyümölcsökkel »

Ha így sminkelsz, fáradtnak és öregebbnek tűnik az arcod: ezeket a hibákat ne kövesd el! »

A legjobb torna fityegő bőr és zsírpárnák ellen: ezt próbáld ki, ha nehezen moccannak a kilók »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A gríz rengeteg módon felhasználható sütés-főzés során. A sütik különösen finom állagúvá válnak tőle. Nincs benne semmi hókuszpókusz, gyorsan, egyszerűen összeállítható és olcsó. A joghurttól pillekönnyű lesz a tészta. A kókuszos-grízes kevertet idénygyümölcsökkel is feldobhatod.

Hozzávalók 20 szelethez:

  • 20 dkg joghurt
  • 10 dkg gríz
  • 10 dkg cukor
  • 10 dkg liszt
  • 5 dkg vaj
  • 4 evőkanál kókuszreszelék
  • 3 db tojás
  • 1 db citrom
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 csomag vaníliás cukor

Sziruphoz

  • 4 evőkanál cukor
  • 1 db citrom
  • 1 dl víz

Tetejére

  • kókusz
Recept idők

Elkészítés:

A joghurtot keverd ki a tojásokkal, a cukorral, a vaníliával, a citrom reszelt héjával és frissen facsart levével. Rakd hozzá az olvasztott, de nem meleg vajat, végül keverd bele a sütőporral, kókusszal, liszttel vegyített grízt. Jól dolgozd össze a masszát, és egyengesd közepes nagyságú tepsibe.
 

Told előmelegített sütőbe, és 180 fokon süsd meg 30-35 perc alatt. Ha a tűpróba során a sütibe szúrt tűre nem ragad massza, kiveheted.
A sziruphoz a vizet forrald fel a cukorral, majd, amikor langyosra hűl, öntsd hozzá a citromot. Locsold meg vele a tésztát, és szórd meg kókusszal. 

Ezt is szeretjük