Fantasztikus, házi müzliszelet sok finomsággal - Egészségesebb, mint a bolti
Ezt a házi müzliszeletet nyugodt szívvel teheted a gyerek tízórais dobozába.

Fantasztikus, házi müzliszelet sok finomsággal - Egészségesebb, mint a bolti
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ha eddig még nem nézted meg az összetevőket, nem is gondolnád, hogy a bolti müzliszelet milyen sok cukrot tartalmaz. Készítsd el a hasonlóan finom, egészségesebb házi változatot! Bátran adhatod gyermekednek, illetve csomagolhatod saját magadnak. Az aszalványokon ízlésed szerint változtathatsz, jól illik a müzliszeletbe a szilva, a sárgabarack, az áfonya, a meggy és a datolya.

Házi müzliszelet

Hozzávalók 4 szelethez:

  • 15 dkg aszalt gyümölcsök
  • 12 dkg zabpehely
  • 0.5 dl víz
  • 6 dkg mogyoró
  • 2 evőkanál juharszirup
  • 4 dkg mandula
Recept idők

Elkészítés:

A mogyorót és a mandulát tedd száraz serpenyőbe, majd takaréklángon pirítsd meg, közben rázogasd. A zabpelyhet, a pirított magvakat és a gyümölcsöket rakd aprítógépbe, majd vágd kis darabokra. Keverd a vizet a juharsziruppal együtt a gyümölcsös elegyhez.

Öntsd a masszát egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Arra figyelj, hogy szép egyenletes legyen. Tedd előmelegített sütőbe, és süsd 180 fokon 20 percig. A sütőből kivéve várd meg, míg kihűl. Csomagold fóliába, és tartsd hűvös, száraz helyen, így sokáig friss marad.

Ezt is szeretjük