Fantasztikus, házi müzliszelet sok finomsággal - Egészségesebb, mint a bolti
Ezt a házi müzliszeletet nyugodt szívvel teheted a gyerek tízórais dobozába.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha eddig még nem nézted meg az összetevőket, nem is gondolnád, hogy a bolti müzliszelet milyen sok cukrot tartalmaz. Készítsd el a hasonlóan finom, egészségesebb házi változatot! Bátran adhatod gyermekednek, illetve csomagolhatod saját magadnak. Az aszalványokon ízlésed szerint változtathatsz, jól illik a müzliszeletbe a szilva, a sárgabarack, az áfonya, a meggy és a datolya.
Házi müzliszelet
Hozzávalók 4 szelethez
- 15 dkg aszalt gyümölcsök
- 12 dkg zabpehely
- 0.5 dl víz
- 6 dkg mogyoró
- 2 evőkanál juharszirup
- 4 dkg mandula
Elkészítés:
A mogyorót és a mandulát tedd száraz serpenyőbe, majd takaréklángon pirítsd meg, közben rázogasd. A zabpelyhet, a pirított magvakat és a gyümölcsöket rakd aprítógépbe, majd vágd kis darabokra. Keverd a vizet a juharsziruppal együtt a gyümölcsös elegyhez.
Öntsd a masszát egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Arra figyelj, hogy szép egyenletes legyen. Tedd előmelegített sütőbe, és süsd 180 fokon 20 percig. A sütőből kivéve várd meg, míg kihűl. Csomagold fóliába, és tartsd hűvös, száraz helyen, így sokáig friss marad.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept
