Házi kubu hozzáadott cukor nélkül: igazi vitaminbomba
A zamatos, házi kubu fantasztikus gyümölcsös ital, nincs benne adalékanyag, viszont tele van vitaminnal és rosttal.

hazi-kubu-receptje
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

A legropogósabb héjú, legpuhább kifli - A gyerekkorba repít vissza

A jótékonykodás legegyszerűbb formái: ha segíteni szeretnél, de nem tudod, hogyan állj neki

beauty and style

A tusvonal nem csak fekete lehet: érzékien nőies, színes verziókat mutatunk »

A macskaszem a legdivatosabb manikűr idén: nincs most ennél nőiesebb viselet »

Ugyanazt a pulóverruhát viseli 15 alkalommal a nő, de mindig másképp fest benne: nem kell sok a nőiességhez »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Házi kubut, vagyis multivitamint otthon egyszerűen és gyorsan készíthetsz. A sárgarépa karotinjai erősítik az immunrendszert, védenek a szabad gyökök károsító hatásával szemben, ráadásul főzve táplálóbb, mint nyersen. Mivel a répa mellett a banán is elég édes, így hozzáadott cukorra sincs szükség. 

Házi kubu

Hozzávalók:

  • 50 dkg sárgarépa
  • 50 dkg narancs
  • 1 db nagyobb alma
  • 1 db banán
Recept idők

Elkészítés:

A répát és az almát hámozd meg, vágd kisebb darabokra, és önts rájuk annyi vizet, amennyi éppen ellepi. Főzd puhára, tedd félre hűlni, majd a levével együtt turmixold pépesre. A narancsok levét facsard ki, a banánt pépesítsd, és rakd a gyümölcsös masszához.

Ha túl sűrű, adj még hozzá vizet. Töltsd az italt alaposan kimosott üvegekbe. Zárd le jól, hideg helyen körülbelül egy hétig eltarthatod.
Házi szőlőlét is készíthetsz otthon, az alkoholmentes italt a gyerekek is örömmel kortyolgatják. 

Ezt is szeretjük