Valódi, házi gyümölcsjégkrémek: csak 5 perc kell hozzá
Csupán három hozzávalóból is fantasztikus gyümölcsjégkrémet készíthetsz. Ez nincs tele mesterséges anyagokkal.
Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Így készíts házilag highlightert csupán 3 összetevőből: életre kelti a bőröd »
10 trend, amivel számolni kell 2019-ben: a retró divat rajongói előre örülhetnek »
Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Házi jégkrémekkel még élvezetesebb a nyár. Ezt a krémes, varázslatos jégkrémet szinte bármilyen gyümölcsből elkészítheted. Különösen jó eperből, szederből, málnából, áfonyából. A tejszíntől krémesebb lesz az állaga. A cukrot növényi alapú édesítőkkel is helyettesítheted. Csak keverd össze a hozzávalókat, és már mehet is a fagyasztóba.
Házi gyümölcsjégkrémek
Hozzávalók:
- 30 dkg fagyasztott gyümölcs
- 2 dl tejszín
- 2 evőkanál cukor
Elkészítés:
A fagyott gyümölcsöt dobd aprítógépbe, és kezdd keverni. Nem kell, hogy teljesen egynemű legyen. Kifejezetten jó, ha vannak benne gyümölcsdarabok. Add hozzá a tejszínt és a cukrot, majd keverd tovább. Ha szükséges, rakj még hozzá gyümölcsöt, vagy lazítsd tejjel, tejszínnel. Ehetsz belőle rögtön, majd a maradékot töltsd át egy fagyasztható és jól zárható dobozba, esetleg adagold formákba. Tedd a fagyasztóba, időközönként kevergesd meg. Tálalás előtt 10-15 perccel vedd ki a hűtőből.
Még több recept
