5 ötletes recept, amit a gyerkőcök imádni fognak
A gyermekeidnek zsúrja lesz? Vagy csak valami különlegeset akarsz főzni nekik, esetleg velük? Ezek a recepetek biztosan nyerők lesznek!

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Gigi Hadidról meseszép fotók készültek: talán sosem volt még ilyen nőies a modell »

Mi történt már megint Nicole Kidman arcával? Átlátszó ruhája sem vonja el róla a figyelmet »

Szorítja, nyomja a lábad a cipő? Okos trükkök, melyekkel kényelmessé teheted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Zöldséges palacsinta

Hozzávalók:

  • 1 répa
  • 1 cékla
  • egy marék borsó
  • 3 evőkanál kukorica
  • olaj
  • kevés só

A tésztához:

  • 7 dl langyos tej
  • 4 evőkanál rétesliszt
  • 4 tojás
  • 1 evőkanál olaj
  • kevés só

A zöldségeket pucold meg, és vágd apró kockára, amelyiket aprítani lehet. Keverj sűrűbb palacsintatésztát, majd forgasd bele a felaprított zöldségeket. Hevíts olajat egy serpenyőben, majd süsd ki benne a palacsintákat. Ha a gyerekek szeretik, adhatsz mellé ketchupot vagy majonézt.

Gerze-mürze

Hozzávalók:

  • 40 dkg fagyasztott málna
  • 25 dkg babapiskóta
  • 5 dl tejföl vagy joghurt
  • 10 dkg porcukor

A tejfölt a porcukorral keverd simára, aprítsd bele a babapiskótát, majd forgasd bele a fagyasztott málnát. Azonnal fogyasztható, ha ropogósan szeretik a babapiskótát, de jobb, ha áll egy kicsit, így megpuhul a babapiskóta benne. A málnás keveréket össze is turmixolhatod.

Bólé gyerekeknek

Hozzávalók:

  • 1 liter kék szőlőlé
  • 1 liter alkoholmentes pezsgő
  • 1 citrom
  • gyümölcsök ízlés szerint
  • szegfűszeg
  • egész fahéj

Egy nagy tálba öntsd bele a szőlőlevet és a pezsgőt. Keverd bele a fűszereket. A citromból egy teáskanálnyi levet adj hozzá, a héjábol spirál formában vágj le egy darabot, és tedd bele. A gyümölcsöket mosd meg, szeleteld fel, és keverd az italba, de ügyelj arra, hogy mag ne kerüljön a bóléba. Tedd hűtőbe egy órára, majd tálalás előtt szedd ki a fűszereket.

Gyümölcsös rakott pirítós sajttal

Hozzávalók:

  • 8 szelet kenyér
  • 5 dkg vaj
  • 20 dkg sárgadinnye
  • 20 dkg alma
  • 20 dkg körte
  • 8 dkg sajt
  • 8 dkg reszelt sajt

A kenyérszeleteket a grillsütőbe téve szárazon pirítsd meg, majd a kikevert vajjal vékonyan kend meg. A sárgadinnyét, almát, körtét és a sajtot vágd apró kis kockákra, és halmozd fel a kenyérszeletekre. Szórd meg reszelt sajttal. A grillsütőbe téve 4-5 percig grillezd.

Ezt is szeretjük