Gluténmentes, narancsos-mákos süti könnyedén és gyorsan
A mákos kevert süti abbahagyhatatlan, nem fojtós, az állaga kiváló, és a gluténmentes diétába is beilleszthető.

Gluténmentes, narancsos-mákos süti könnyedén és gyorsan
Ez is érdekelhet

Nevezz te is a Huawei Next Image nemzetközi mobilfotós versenyre! (x)

Nálad is belefér néha egy kicsivel több? (x)

Szakácskodj a szabadban! (x)

Önmagunk és a ruháink illata fontosabb mint gondolnánk (x)

Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)

beauty and style

Fátyol nélkül is mutatós frizurák menyasszonyoknak: megdobják a haj volumenét »

A dzsungeltrend idén sok meglepetést tartogat: a Dolce & Gabbana új szintre emelte a nőies szafaristílust »

Karcsúsítja a derekat, feszesíti a hasfalat: 20 perc otthoni torna elmászó kontúrok ellen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A mákos sütik talán sehol nem olyan népszerűek, mint nálunk. Jobbnál jobb receptek közül válogathatsz, és a gluténmentes diétán lévőknek sem kell lemondaniuk a finom édességekről. Bár a mák egész évben elérhető, és még olcsó is, ősz végén, télen a legkedveltebb. Ezt a kevert tésztát még diétásabbá teheted, ha a cukrot eritrittel helyettesíted.

Gluténmentes, narancsos-mákos suti

Hozzávalók:

  • 15 dkg mandulaliszt
  • 10 dkg mák
  • 5 db tojás
  • 4 evőkanál cukor
  • 1 db narancs
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 csipet
  • 2 evőkanál kukoricakeményítő
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat válaszd ketté, és a fehérjét verd kemény habbá. Közben folyamatosan adagold hozzá a cukrot és a vaníliás cukrot. Egyesével mehetnek hozzá a tojássárgák, mindegyikkel keverd egy kicsit. Forgasd hozzá a sóval, szódabikarbónával kevert lisztet, a kukoricakeményítőt és a mákot, végül reszeld le a narancs héját, majd facsard bele a levét.

Egy közepes tepsit kenj ki kevés zsiradékkal, szórd meg mandulaliszttel, és egyengesd bele a masszát. Told az előmelegített sütőbe, és süsd meg 180 fokon körülbelül 35 perc alatt. Ha tűpróba során a sütibe szúrt tű nem lesz ragacsos, biztosan átsült.

A legjobb konyhai eszközök sütéshez

Praktikus és vidám eszközökkel öröm lesz a sütés kicsiknek és nagyoknak is. Nézz körbe a FeminaShopban és szerezd be a kedvencedet!

Itt találod a termékeket!

Promóció

Ezt is szeretjük