Gluténmentes, narancsos-mákos süti könnyedén és gyorsan
A mákos kevert süti abbahagyhatatlan, nem fojtós, az állaga kiváló, és a gluténmentes diétába is beilleszthető.

Gluténmentes, narancsos-mákos süti könnyedén és gyorsan
Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

10 évet leradíroz a bőrről ez a házi arcmaszk, ha hetente használod: a japán nők esküsznek rá »

Gyönyörű, hullámos loknik: 5 zseniális hajgöndörítő technika videón »

Arcszérum kávézaccból és avokádómagból? Újrahasznosítás már a szépségápolásban is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A mákos sütik talán sehol nem olyan népszerűek, mint nálunk. Jobbnál jobb receptek közül válogathatsz, és a gluténmentes diétán lévőknek sem kell lemondaniuk a finom édességekről. Bár a mák egész évben elérhető, és még olcsó is, ősz végén, télen a legkedveltebb. Ezt a kevert tésztát még diétásabbá teheted, ha a cukrot eritrittel helyettesíted.

Gluténmentes, narancsos-mákos suti

Hozzávalók:

  • 15 dkg mandulaliszt
  • 10 dkg mák
  • 5 db tojás
  • 4 evőkanál cukor
  • 1 db narancs
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 csipet
  • 2 evőkanál kukoricakeményítő
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat válaszd ketté, és a fehérjét verd kemény habbá. Közben folyamatosan adagold hozzá a cukrot és a vaníliás cukrot. Egyesével mehetnek hozzá a tojássárgák, mindegyikkel keverd egy kicsit. Forgasd hozzá a sóval, szódabikarbónával kevert lisztet, a kukoricakeményítőt és a mákot, végül reszeld le a narancs héját, majd facsard bele a levét.

Egy közepes tepsit kenj ki kevés zsiradékkal, szórd meg mandulaliszttel, és egyengesd bele a masszát. Told az előmelegített sütőbe, és süsd meg 180 fokon körülbelül 35 perc alatt. Ha tűpróba során a sütibe szúrt tű nem lesz ragacsos, biztosan átsült.

Ezt is szeretjük