Fokhagymás, gluténmentes kenyér

Napokig puha marad

Ez a gluténmentes házi kenyér nem lesz száraz, nem esik szét, és elkészíteni is egyszerű.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha gluténmentes diétán vagy, és nem ízlik a boltban vagy a pékségben kapható, gyakran fűrészporra emlékeztető kenyér, feltétlenül próbáld ki ezt a receptet. A gluténmentes házi kenyér tésztája tökéletes alapja lehet pizzáknak és zsemléknek is. A kenyeret különféle magvakkal még ízletesebbé teheted.

Gluténmentes házi kenyér

Hozzávalók 12 szelethez

  • 3 csésze gluténmentes lisztkeverék
  • 1 csésze víz vagy tej
  • negyed csésze olívaolaj
  • 4 evőkanál méz
  • 4 teáskanál sütőpor
  • 2 nagy tojás
  • 2 dkg friss élesztő
  • 2 teáskanál almaecet vagy citromlé
  • másfél teáskanál xantán
  • 1 teáskanál só
Recept idők

Elkészítés:

A langyos tejet keverd össze a mézzel, add hozzá az élesztőt, és pihentesd tíz percig. Akkor az igazi, ha jól felfut, tehát látványosan megnő a térfogata. Egy nagyobb tálban vegyítsd a gluténmentes lisztkeveréket, a xantánt, a sütőport és a sót. Egy másik edényben keverd össze a nedves hozzávalókat, tehát az almaecetet, az olívaolajat és a tojást. Add hozzá a felfuttatott élesztőt, az áttört fokhagymát, és gépi habverővel keverd körülbelül három percig. Dolgozd hozzá a lisztes elegyet. Még mindig használhatod a gépet, de válts dagasztókarra. A tészta akkor jó, ha nagyon sima, nedves és ragadós. Takard le, és meleg helyen keleszd a duplájára körülbelül egy óra alatt.

Pihentetés után egy kisebb sütőformát vajazz és lisztezz ki, majd spatula segítségével kapard bele a tésztát. Tedd előmelegített sütőbe, és 200 fokon süsd szép pirosra, ropogósra körülbelül 35-40 perc alatt. Ha a kenyér gyorsan pirul, takard le alufóliával. Ha kész, vedd ki a tésztát a sütőből, majd szedd ki a formából. Még körülbelül öt percig semmiképpen ne nyúlj hozzá. Akkor tudod szépen szeletelni, ha kihűl.

15889539 a4acbc67e54981d3d80fc97f164fb7f7 wm

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük