Villámgyors csokis süti banánnal a tésztájában: sem glutén, sem cukor nincs benne
A glutén- és cukormentes, szaftos csokis süti mikróban sütve villámgyorsan készen van.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ez a szaftos glutén- és cukormentes mikrós süti a csokirajongók új kedvence lehet. Összeállítás után kóstold meg a tésztát, és ha nem találod elég édesnek, adagolj bele néhány evőkanál mézet vagy xilitet. A tészta a puha, érett banánnak köszönhetően lesz szaftos.
Glutén- és cukormentes csokis mikrós
Hozzávalók 2 adaghoz
- 4 evőkanál kakaópor
- 2 evőkanál méz vagy xillit
- 2 érett banán
- 2 tojás
- 0.5 teáskanál sütőpor
Elkészítés:
A banánt karikázd fel, és pürésítsd botmixerrel vagy turmixgépben. Kanalazd egy tálba, majd add hozzá a kakaóport, a tojásokat és a sütőport. Keverd jól össze, kóstold meg, és édesítsd ízlés szerint még xilittel, mézzel vagy valamilyen egyéb édesítőszerrel.
A masszát oszd el két bögrében. Ne töltsd őket tele, mert sütés közben még nőni fognak. Közepes fokozaton öt perc alatt süsd őket készre a mikróban.
A szaftos sütőtökös palacsintából sem hiányzik a cukor.
Varázslatos sütőtökös palacsinta: cukor nélkül is édes lesz
Az ősz kedvenc fűszerei teszik varázslatossá a pufi palacsintát, mely a sütőtöktől sokkal szaftosabb és puhább lesz.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
