Falusi, almás morzsasüti, ahogy a nagyi készíti: villámgyors, és sokáig friss marad
Ez a süti idestova 15 éve minden jelentős családi eseményünk sztárja.
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Ennél szebb nászutas célpont kevés van: luxusélmény, de megfizethető úti cél Dubaj »
Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Az alma és a dió tökéletes párost alkotnak, a morzsasüti pedig a világ egyik legegyszerűbb édessége! Frissen, még melegen, fagylalttal tökéletes nyári desszert, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Diétás verzióját vaj helyett kókuszzsírral, cukor helyett eritrittel is elkészítheted.
Hozzávalók:
- 2 db savanykás alma
- 1 evőkanál citromlé
- ízlés szerint őrölt fahéj
- 1 evőkanál barna cukor
- 2 evőkanál mazsola
A dióhoz
- 2 evőkanál cukor
- 4 evőkanál apróra vágott dió
A morzsához
- 5 dkg liszt
- 3 dkg puha vaj
- 3 dkg cukor
- 1 csipet só
Elkészítés:
Az almákat tisztítsd meg, csumázd ki, majd szeleteld fel. Locsold meg citromlével, és tedd jénai tálba. Szórd meg cukorral, fahéjjal, mazsolával, és az egészet keverd össze.
A karamellizált dióhoz a cukrot kis lábosban olvaszd meg, amikor pedig már világosbarna színű, keverd hozzá a diót, és rögtön öntsd az almára. Vigyázz, mert gyorsan szilárdul!
A lisztet, a vajat kevés sóval és cukorral kézzel dolgozd morzsává, és szórd az almákra. Előmelegített sütőben, 175 fokon süsd körülbelül 20 percig, amíg az alma megpuhul, a morzsa pedig világosbarna színt ölt.
Még több recept
