Cukormentes, pufi palacsinták almával és banánnal: nagyon kevés liszt kell csak hozzá
Ezeknek a finom, cukormentes palacsintáknak a tésztája az almától és a banántól édes és szaftos.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A palacsinta tésztájába nagyon jól megy az alma és a banán, és cukormentes változatban is isteni. Lisztből is elég bele épp csak egy evőkanál, hogy összefogja a masszát. Tálald mézzel vagy juharsziruppal!
Cukormentes almás-banános palacsinta
Hozzávalók 4 személyre
- 2 banán
- 2 tojás
- 1.5 alma
- 1.5 dl tej
- 1 evőkanál liszt
- 1 mokkáskanál fahéj
- 0.5 mokkáskanál sütőpor
- vaj a sütéshez
- méz vagy juraszirup a tálaláshoz
Elkészítés:
A puha banánokat villával törd össze, majd reszeld hozzá a meghámozott almát, és üsd bele a tojásokat. A lisztet keverd el a sütőporral és a fahéjjal, és add a gyümölcsös részhez. Végül fokozatosan adagolj hozzá annyi tejet, hogy sűrű palacsintatésztát kapj.
Egy serpenyőben olvassz fel egy darab vajat. Evőkanállal halmozz bele adagokat a palacsintatésztából, fedővel takard le a serpenyőt, és így süsd a kis lepényeket aranyszínűre. Két-három perc múlva fordítsd meg őket, és a másik oldalukat is süsd meg. Ha készen vannak, szedd őket egymásra. Tálald mézzel vagy juharsziruppal meglocsolva.
A cukormentes muffint is remekül feldobja a tésztájába rejtett banán.
Csokis-banános muffin cukor nélkül: bűntudat nélkül nassolhatod
Azt már Gombóc Artúr óta tudjuk, hogy a csoki bármilyen formában isteni. Itt van most banánnal kombinálva, muffinként.
Elolvasom- palacsinta
- édesség
- cukormentes
- almás palacsinta
- banánpalacsinta
- cukormentes almás-banános palacsinta
- almás-banános palacsinta
- Recept
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
