Cukormentes, pufi palacsinták almával és banánnal: nagyon kevés liszt kell csak hozzá
Ezeknek a finom, cukormentes palacsintáknak a tésztája az almától és a banántól édes és szaftos.

cukormentes palacsinta
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A palacsinta tésztájába nagyon jól megy az alma és a banán, és cukormentes változatban is isteni. Lisztből is elég bele épp csak egy evőkanál, hogy összefogja a masszát. Tálald mézzel vagy juharsziruppal!

Cukormentes almás-banános palacsinta

Hozzávalók 4 személyre

  • 2 banán
  • 2 tojás
  • 1.5 alma
  • 1.5 dl tej
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 mokkáskanál fahéj
  • 0.5 mokkáskanál sütőpor
  • vaj a sütéshez
  • méz vagy juraszirup a tálaláshoz
Recept idők

Elkészítés:

A puha banánokat villával törd össze, majd reszeld hozzá a meghámozott almát, és üsd bele a tojásokat. A lisztet keverd el a sütőporral és a fahéjjal, és add a gyümölcsös részhez. Végül fokozatosan adagolj hozzá annyi tejet, hogy sűrű palacsintatésztát kapj.

Egy serpenyőben olvassz fel egy darab vajat. Evőkanállal halmozz bele adagokat a palacsintatésztából, fedővel takard le a serpenyőt, és így süsd a kis lepényeket aranyszínűre. Két-három perc múlva fordítsd meg őket, és a másik oldalukat is süsd meg. Ha készen vannak, szedd őket egymásra. Tálald mézzel vagy juharsziruppal meglocsolva.

A cukormentes muffint is remekül feldobja a tésztájába rejtett banán.

Szakácskönyv egy kis extrával!

Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.

Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

Promóció

Ezt is szeretjük