Cukkinis rakott krumpli fokhagymás tejföllel leöntve
Ne ragaszkodj a megszokott rakott krumplihoz, próbáld ki cukkinival!
A cukkinis rakott krumpli rengeteg kritériumnak megfelel: olcsó, egyszerű, laktató és nagyon ízletes. Arról nem beszélve, hogy finom szaftos lesz. Ebből még a legfanatikusabbak sem fogják hiányolni a húst.
Cukkinis rakott krumpli
Hozzávalók 4 személyre
- 1 kg krumpli
- 2 padlizsán
- 15 dkg sajt
- 3 dl tejföl
- 2 paradicsom
- 4 gerezd fokhagyma
- olívaolaj
- só
- bors
Elkészítés:
A krumplit héjában tedd fel főni valamivel több vízbe, mint amennyi ellepi. Dobj hozzá kevés sót, és főzd meg körülbelül 20 perc alatt. Arra ügyelj, hogy ne essen szét. Ha kicsit hűl, pucold meg, és karikázd fel. A cukkini szárát távolítsd el, és a paradicsommal együtt vágd fel.
Egy tűzálló tálat kenj ki vajjal, rétegezd bele a zöldségeket. Közben sózd, borsozd ízlés szerint. A rétegek közé sajtot is reszelhetsz. A tetejét öntsd le fokhagymás tejföllel, szórd rá a reszelt sajtot. Előmelegített sütőben 190 fokon süsd meg körülbelül 20 perc alatt.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció