Őrjítő lisztmentes csokis süti
Cukor nélkül
A sütiket mindenki imádja, ez nem kérdés, ha pedig mindenféle lelkifurdalás nélkül eheted, az a legjobb dolog.

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Krisztofer már szalad (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Újból fehér lesz a ruha besárgult hónalja, ha ezt használod rá: csak a konyháig kell menni érte »

Mélyen hidratálják a bőrt és csökkentik a ráncokat: ceramidok nélkül nincs szép bőr »

Szuper egyszerű félkonty sietős napokra: 5 perc alatt elkészülsz vele »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy jó kis robotgép, némi datolya és csokoládé, és már majdnem kész is ez a csodasüti, ami az első harapástól valószínűleg egy életen át nagy kedvenced lesz.

Feldobhatod szinte bármivel, amihez csak kedved van: tégy bele egy csipet fahéjat, törj a masszába pár szem mogyorót vagy diót, esetleg gazdagítsd egy kis meggyel.

Csokoládés süti

Hozzávalók:

  • 20 dkg datolya, illetve datolya és mazsola
  • 20 dkg magas kakaótartalmú étcsokoládé
  • 1/4 bögre kókuszolaj
  • 3 tojás
  • 1 kiskanálnyi sütőpor

Elkészítés ideje:

30 perc.

Elkészítés menete:

Amire szükséged lesz, az egy jó kis háztartási robotgép, amivel egyneművé dolgozhatod a hozzávalókat. Ha nincs ilyened otthon, akkor se csüggedj egy percig sem, egy kicsit macerásabb lesz, de nem vészes. Tehát, ha van robotgéped, akkor törd bele a csokit és a sütőporral őröld apróra, majd jöhet hozzá a gyümölcs is, üsd hozzájuk a tojást és az olajat is, majd indulhat a gép, a cél az, hogy egy sűrű, habos masszát kapj.

Robotgép nélkül nemes egyszerűséggel aprítsd a lehető legkisebb részekre a csokit, majd egy kézi mixerrel dolgozd össze a többi hozzávalóval, kicsit munkás, de a végeredmény kárpótol majd minden izzadságcseppért. Ha elérte a megfelelő állagot, végy elő egy őzgerincformát, vagy valami ahhoz nagyban hasonlítót, vagy éppen amihez kedved van, vajazd ki, oszlasd el benne a masszát, majd 180 fokra előmelegített sütőben süsd 20-25 percig. Ha ez letelt, vedd ki, hagyd egy órácskát pihenni, aztán már fogyaszthatod is.

Édes ajándékok bármilyen alkalomra

Ahogyan ezt a sütit is, úgy jó pár ínycsiklandó finomságot készíthetsz ismerőseidnek, rokonaidnak ajándék gyanánt, például ilyeneket:

Ezt is szeretjük