Rostban gazdag zabpelyhes kekszek sok-sok kakaóval: a sütőt sem kell hozzá bekapcsolnod
Ebben a kakaós, zabpelyhes kekszben az íze mellett azt is szeretjük, hogy sütés nélkül készül.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A sütés nélkül készülő kakaós-zabpelyhes kekszek ragacsosak, és elolvadnak a szádban. A rostokban gazdag zabpehely akár reggelire is tökéletes választás. A megfelelő állagról a kakaó mellett a mogyoróvaj gondoskodik, amelyet akár házilag is elkészíthetsz. A kekszekhez instant zabpelyhet használj, amelyek nagyon gyorsan puhulnak.
Csokis-zabpelyhes keksz sütés nélkül
Hozzávalók 30 darabhoz
- 35 dkg cukor
- 25 dkg instant zabpehely
- 15 dkg mogyoróvaj
- 12 dkg vaj
- 3 dkg cukrozatlan kakaópor
- 1 dl tej
- 1 teáskanál vaníliaaroma
Elkészítés:
A cukrot, a vajat, a kakaóport és a tejet tedd egy kisebb lábosba. Kis lángon olvaszd őket össze, várd meg, amíg gyöngyözni kezd, és így hagyd főni keverés nélkül egy percig. Ekkor vedd le a tűzről, és még forrón keverd hozzá a vaníliaaromát, a mogyoróvajat és a zabpelyhet. Keverd jól össze.
Két gáztepsit bélelj ki sütőpapírral. Evőkanállal adagolj halmokat a tésztából a tepsikre, és várd meg, amíg szobahőmérsékleten nagyjából fél óra alatt megszilárdulnak. Ha fel szeretnéd gyorsítani a folyamatot, tedd a tepsiket a hűtőbe, vagy hideg időben az erkélyre. Ezután pakold át a kekszeket egy zárható dobozba.
Zabpehelyből csinos kis kosarakat is készíthetsz: töltsd meg őket gyümölccsel és joghurttal!
Granolakosárkák joghurttal és gyümölcsökkel: muffinformában sülnek ropogósra
Ez az egyszerű, de ötletes harapnivaló akár több napra is ellát rostban gazdag reggelivel: a granolás alap adott, a feltétet pedig te alakítod!
ElolvasomKép: Monica Lorenzo / Getty Images
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
